Складчина: Биохакинг подсознания: 21 день до новой версии себя [Андрей Райнхарт] + Эпоха плацебо. Почему мы верим в биохакинг [Дмитрий]
Биохакинг подсознания: 21 день до новой версии себяАндрей Райнхарт
Эта книга — практическое руководство по личностному росту, саморазвитию и управлению жизнью за 21 день. В ней вы найдете пошаговую программу трансформации мышления и привычек, основанную на нейронауке, психологии и биохакинге.
Вы узнаете:
-как перестать жить на автопилоте и выйти из состояния хронического стресса;
-как управлять эмоциями и настроением, развивая эмоциональный интеллект;
-как создать новые привычки и разрушить старые сценарии, мешающие успеху;
-как настроить мозг и тело на продуктивность, счастье и процветание;
-как перейти от режима выживания к состоянию осознанной, наполненной жизни.
Эта книга для тех, кто хочет изменить себя и свою судьбу:
-найти баланс между разумом и эмоциями,
-повысить энергию и стрессоустойчивость,
-построить здоровые отношения,
-открыть в себе силу для больших целей.
Это не теория, а практическая система упражнений, медитаций, техник дыхания и рефлексии.
Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость: 299 руб.
Скрытая ссылка
Эпоха плацебо. Почему мы верим в биохакинг, детоксы и волшебные таблетки
Дмитрий
Вы платите за «очищающие» смузи, подписываетесь на блогеров с идеальной кожей и верите, что новая добавка из интернета наконец-то подарит вам энергию и ясность ума? Поздравляем — вы стали участником грандиозного эксперимента под названием «индустрия красоты и здоровья».
Эта книга — не против здорового образа жизни. Она против лженауки, манипуляций и бессмысленной траты денег. Это путеводитель по джунглям красивых обещаний.
Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость: 55 руб.
Скрытая ссылка
Общая стоимость: 299 + 55 = 354 руб.