[Аудиокнига] Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти. Советы профессионалов [Уильям Дж. Кнаус]

[Bot]

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Автор: Уильям Дж. Кнаус
Из серии: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
Описание книги

Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет.

Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских.

В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.

• Длительность: 10 ч. 46 мин. 54 сек.

Формат: MP3, M4B
Цена: 349 руб

www.litres.ru/uilyam-dzh-knaus/depressiya-ne-navsegda-25-praktik-dlya-preodolen-63484002/