Программа 6-х дневных тренировок Athletic Performance Phase l, Школа Phase Six
Фаза I (на английском языке)
Атлетический перфоманс
Взаимодействие с другими людьми
Фаза I - это 6-дневные тренировки с упором на использование множества нетрадиционных инструментов, таких как; Боевые канаты, медицинские мячи, кольца для подвески и штанги, смешанные с движением собственного тела , упражнениями на подвижность и потоком.
Эта программа идеально подходит для тех, кто хочет улучшить свои спортивные результаты (силу / координацию) и долголетие. Лучше всего подходит для тренажерного зала / хорошо оборудованного домашнего тренажерного зала.
Спойлер: Пример тренировки
Phase l
Athletic Performance
Phase I is 6-days of workouts with a heavy focus on the use of multiple unconventional tools, such as; Battle Ropes, Med Balls, Suspension Rings, and Barbells, mixed in with bodyweight movement, mobility drills, and flow.
This program is ideal for those looking to improve their Athletic Performance (strength/conditioning) and longevity. Best suited for a gym setting/well-equipped home gym.
Стоимость 2630 руб
Сайт
www.phase6fitness.com
www.instagram.com
Фаза I (на английском языке)
Атлетический перфоманс
Взаимодействие с другими людьми
Фаза I - это 6-дневные тренировки с упором на использование множества нетрадиционных инструментов, таких как; Боевые канаты, медицинские мячи, кольца для подвески и штанги, смешанные с движением собственного тела , упражнениями на подвижность и потоком.
Эта программа идеально подходит для тех, кто хочет улучшить свои спортивные результаты (силу / координацию) и долголетие. Лучше всего подходит для тренажерного зала / хорошо оборудованного домашнего тренажерного зала.
Спойлер: Пример тренировки
Phase l
Athletic Performance
Phase I is 6-days of workouts with a heavy focus on the use of multiple unconventional tools, such as; Battle Ropes, Med Balls, Suspension Rings, and Barbells, mixed in with bodyweight movement, mobility drills, and flow.
This program is ideal for those looking to improve their Athletic Performance (strength/conditioning) and longevity. Best suited for a gym setting/well-equipped home gym.
- One Single Payment of 34.99 USD (Access for 1 Year)
- Videos & In-Depth Written Descriptions for Each Movement
- 6-Days of Workouts to be Repeated for 4 Weeks
- Unconventional & Conventional Methods Combined
- Build Strong Foundations
- Become More Mobile & Agile
- Boost Your Recovery
- Improve Technique & Endurance
- Tools Needed:
- Kettlebells (X2 Moderate Weight, X1 Heavy)
- Suspension Rings|Battle Ropes|Med Ball|Trap Bar|Pull Up Bar
- No Subscription
Стоимость 2630 руб
Сайт
Shop | Phase SiX
www.phase6fitness.com
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com