Верхний блок, аге уке, является одной из трех базовых защитных техник, с которых начинается обучение в любой школе боевых искусств. Однако правила спртивных поединков сильно ограничивают его возможности, оставляя за скобками наиболее эффективные варианты
В этом видеокурсе представлены некоторые из них, наиболее эффективные в самообороне против стандартных боксерских атак.
Из этого видеокурса вы узнаете:
- как, когда и зачем использовать этот блок;
- какие положения рук являются "сильными", а какие "слабыми";
- как использовать шаги и что они дают;
- какие дистанции являются наиболее выгодными;
- какие продолжения имеют "неспортивные" варианты аге уке
Просмотрев этот курс вы сможете:
- правильно входить в зону обороны противника и перехватывать инициативу;
- уверенно "разбирать" серии или пресекать их
- соединять удары и защиты с захватами и бросками
- оптимизировать систему ваших защит, сведя к минимуму лишние движения.
Спойлер: Краткое содержание
Спойлер: Продажник
conten.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=49&clean=true&lg=ru