Наши занятия - уходовые процедуры для Вашего тела
Когда каждое упражнение - витаминка с исцеляющей энергией
Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр 
Только уход за телом гораздо важнее.
Понимаете почему?
Это не только наша красота.
Это, в первую очередь, наше здоровье.
Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной ткани, работа нервной системы и только потом - красота
Красота и уверенность в себе!
Не весь фитнес = уход за телом.
Многие виды тренировок забирают нашу энергию, истощают запасы, вгоняют в стресс и заставляют бороться с собой.
Возможно ли в борьбе найти гармонию и осознанность?
Вряд ли.
В борьбе важно преодолеть, сломать и выиграть любым способом.
Этот подход противоречит созиданию и исцелению.
Противоречит любви к себе и гармонии внутри
Ведь только находясь в согласии и мире с собой можно построить здоровое и красивое тело. Тело своей мечты
Перед тем как приступить к каким-либо занятиям, задайте себе вопрос - Зачем я сейчас занимаюсь?
Если Ваш ответ - Для здоровья, красоты, улучшения качества жизни - то мы Вас с радостью ждём Вас на занятия!
К нам можно присоединиться онлайн в @pilatesplus_online и, конечно, на занятия в Студии
Расписание 2й недели
ПОНЕДЕЛЬНИК
13.00 Пилатес Polestar beginners с Еленой Волковой @elena_volkova_pro
14.00 Урок по методу Фельденкрайза с Еленой Волковой
ВТОРНИК
10.00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates
16.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Алёной Решетовой @alyona_reshetova
СРЕДА
19.00 Лекция с врачом Пальковой Галиной Борисовной «Соединительная ткань, факторы и состояния влияющие на ее здоровье» 
ЧЕТВЕРГ
11.00 Слинги в движении с Асей Хазиахметовой @asya_pilates_trainer
16.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Мариной Ермолаевой @_marina.ermolaeva_
ПЯТНИЦА
14.00 Пилатес advanced (продвинутый уровень) с Дарьей Котенко @dariakot_pilates
СУББОТА
12.00 Пилатес в 3D с Еленой Ермаковой
4 недели - 3900 рублей
www.instagram.com/pilatesplus_online/
Продажник
Когда каждое упражнение - витаминка с исцеляющей энергией
Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр
Только уход за телом гораздо важнее.
Понимаете почему?
Это не только наша красота.
Это, в первую очередь, наше здоровье.
Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной ткани, работа нервной системы и только потом - красота
Красота и уверенность в себе!
Не весь фитнес = уход за телом.Многие виды тренировок забирают нашу энергию, истощают запасы, вгоняют в стресс и заставляют бороться с собой.
Возможно ли в борьбе найти гармонию и осознанность?
Вряд ли.
В борьбе важно преодолеть, сломать и выиграть любым способом.
Этот подход противоречит созиданию и исцелению.
Противоречит любви к себе и гармонии внутри
Ведь только находясь в согласии и мире с собой можно построить здоровое и красивое тело. Тело своей мечты
Перед тем как приступить к каким-либо занятиям, задайте себе вопрос - Зачем я сейчас занимаюсь?
Если Ваш ответ - Для здоровья, красоты, улучшения качества жизни - то мы Вас с радостью ждём Вас на занятия!
К нам можно присоединиться онлайн в @pilatesplus_online и, конечно, на занятия в Студии
Расписание 2й недели
ПОНЕДЕЛЬНИК13.00 Пилатес Polestar beginners с Еленой Волковой @elena_volkova_pro
14.00 Урок по методу Фельденкрайза с Еленой Волковой
ВТОРНИК10.00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates
16.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Алёной Решетовой @alyona_reshetova
СРЕДА19.00 Лекция с врачом Пальковой Галиной Борисовной «Соединительная ткань, факторы и состояния влияющие на ее здоровье»
ЧЕТВЕРГ11.00 Слинги в движении с Асей Хазиахметовой @asya_pilates_trainer
16.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Мариной Ермолаевой @_marina.ermolaeva_
ПЯТНИЦА14.00 Пилатес advanced (продвинутый уровень) с Дарьей Котенко @dariakot_pilates
СУББОТА12.00 Пилатес в 3D с Еленой Ермаковой
4 недели - 3900 рублейwww.instagram.com/pilatesplus_online/
Продажник