Складчина: 0-3 месяца [Игорь Новокриницкий]
Мы расскажем вам, как грамотно поддерживать двигательное и эмоциональное развитие ребёнка. С заботой и пониманием, в своём темпе, без гонки и нервов.
Организуете бережный уход за малышом и наладите контакт с ним
- станете уверенными в своих действиях, перестанете бояться навредить малышу или сделать что-то не так,
- быстро наладите режим малыша,
- поможете малышу справиться с коликами, газиками и запорами без медикаментов,
- организуете сон малыша и свой, чтобы высыпаться,
- обеспечите малышу грамотный уход, будете правильно:
— брать и носить малыша,
— купать,
— пеленать,
— подмывать,
— менять подгузник,
— гулять,
— одевать,
— играть и развивать и т.д.
- включите папу в уход за малышом,
- научитесь понимать ребёнка без слов
- узнаете, как избежать появления асимметрии тела младенца - привычного наклона и поворота головы, загиба корпуса «бананом»,
- узнаете, что нужно делать для профилактики появления плоского затылка.
- проведёте первый мягкий комплекс маминого массажа и гимнастики,
- поговорим о состоянии тонуса мышц малыша (гипертонус, гипотонус),
- узнаете о способах профилактики и коррекции загиба тела, привычного наклона или поворота головы,
- узнаете, как убрать пупочную грыжу,
- подготовите ребёнка к будущим двигательным нагрузкам (переворотам, длительному лежанию на животе, ползанию, сидению и т.д.),
- поможете ребёнку с освоением ключевых навыков его развития в этот период (длительное лежание на животе, удержание головы).
- о современных нормах развития малышей до 1 года: когда и что малыш должен научиться делать (держать голову, лежать на животе, ползать, садиться, вставать, ходить и т.д.),
- о ключевых навыках малыша в этом возрасте и поможете ему их освоить в срок (длительное лежание на животе, удержание головы и т.д.).
Чтобы укрепить физическое здоровье ребёнка, улучшить эмоциональное состояние и сформировать привязанность между родителями и малышом.
- поможете малышу привыкнуть к рекомендуемой ВОЗ ежедневной физической активности, а это не менее 30 минут в день (гимнастика, упражнения на фитболе, лежание на животе и т.д.),
- снизите продолжительность нахождения малыша в малоподвижных состояниях (коляска, слинг, кокон, шезлонг и др.) до рекомендуемых,
- организуете продолжительный и здоровый сон, важный для самочувствия и развития малыша.
1. Бережный уход: современные рекомендации
Обеспечьте грамотный уход своему ребёнку, будьте уверенной, что всё делаете правильно и не вредите малышу повседневными действиями.
А ещё включите папу в уход за младенцем!
Уроки:
- Как брать, носить, переворачивать малыша, чтобы не навредить,
- Как организовать сон ребёнка, чтобы не нарушить его биоритмы и высыпаться самому,
- Как пеленать ребёнка, почему это важно и до какого возраста,
- Особенности интимной гигиены мальчиков и девочек,
- Как купать,
- Как менять подгузник,
- Как собрать ребенку гардероб, удобный для переодеваний и прогулок,
- Как закалять малыша,
- Как папе взаимодействовать с ребёнком.
Занимайтесь в течение дня, когда удобно вам и ребёнку.
Выполняйте ежедневный 15-ти минутный комплекс из начального мягкого массажа, упражнений и занятий на фитболе, чтобы облегчить состояние тонуса, коликов, газиков и для профилактики асимметрий тела младенца.
Видеоуроки длятся в среднем 2-3 минуты. В них разобраны упражнения для животика, ног, стоп, рук, спины, ягодиц и тд. с подробными описаниями и разбором типичных ошибок.
А также видеоуроки с упражнениями и позами для ношения:
- для мягкой нормализации тонуса мышц (рук, ног, спины и др.),
- для профилактики асимметрии - привычного наклона и поворота головы, загиба тела (поза «банан») и плоского затылка,
- для развития начальной опорности рук и др.,
- для удержания головы в разных плоскостях,
- для облегчения коликов, газиков и запоров.
Современные материалы о развитии малышей до года. Будьте спокойны, что малыш развивается в срок и вы ничего не упускаете.
Вы узнаете и изучите:
- Чек-листы сенсомоторного развития малыша до года (по месяцам), чтобы знать и следить, как в норме развиваются двигательная активность, зрение, слух, речь и эмоции малыша,
- Календарь скачков развития ребёнка на первом году жизни, чтобы знать когда всё в норме, а когда нужно обратиться к специалисту,
- Частые ошибки родителей в развитии детей до года и как их избежать,
- Лежание на животе, спине и боках: почему полезно?
- Общение с младенцем и важность тактильного контакта,
- Развитие вестибулярного аппарата,
- График посещения врачей в первый год в соответствии с приказом Минздрава (педиатр, невролог, хирург, ортопед, офтальмолог, оториноларинголог, стоматолог, НСГ, УЗИ, ЭКГ, анализы),
- Современные нормы веса и роста для девочек и мальчиков (по ВОЗ).
Справочная информация, чек-листы, материалы для скачивания, дневники, ответы на часто-задаваемые вопросы.
Например:
- Чек-листы сенсомоторного развития ребёнка по месяцам,
- Обучение лежанию на животе,
- Дневник выкладываний,
- Рекомендации по ношению ребёнка,
- Про купание,
- Про гаджеты,
- Побуждение к движению,
- Выбор фитбола,
- Про игры для развития,
- Про смену подгузника и пеленание,
- Про тренировку вестибулярного аппарата,
- Питание мамы при проблемах с животиком,
- Информация о физиологичных упражнениях для ребёнка, рефлексах, нормах веса и роста и т.д.
Включайте песни во время массажа и гимнастики – так занятия проходят веселее. Музыка помогает малышу почувствовать ритм и распознавать различные звуки. А также рассказывайте стишки и потешки в любое время.
Бонусы
- Мини-курс «Счастливый животик»
- Курс для спин мам и пап
Скрытая ссылка