Берем с 50% скидкой
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное (Текст)
Автор: Кейт Нортроп
Спойлер: Описание книги
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2019
Объем: 260 стр. 7 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-102345-4
Переводчик: Валентина Баттиста
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 199 ₽
Продажник: litres.ru/keyt-nortrop/mama-ustala-kak-perestat-vse-uspevat-i-sdelat-samoe-glavnoe/
ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни (Текст)
Автор: Натали Фи
Спойлер: Описание книги
Вас беспокоит изменение климата и его глобальное влияние на нашу окружающую среду? Хотите помочь, но не знаете с чего начать? Новое руководство Натали Фи по «зеленой жизни» поможет вам внести небольшие изменения во все ключевые сферы жизни, от еды до выборов, которые будут иметь большое значение для планеты. Полезные и доступные советы для всех – как новичков, так и уже осознанных потребителей. Давайте спасать мир вместе! #HowToSaveTheWorldForFree
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2019
Объем: 190 стр. 42 иллюстрации
ISBN: 978-5-04-106203-3
Переводчик: А. В. Усачева
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 199 ₽
Продажник: litres.ru/natali-fi/ekosapiens-prostye-pravila-osoznannoy-zhizni/
Гид по мобильной фотографии. Сними свой шедевр! (Текст)
Автор: Роман Лабаста
Спойлер: Описание книги
Хочешь стать звездой социальных сетей, но профессиональная техника вызывает у тебя страх? Мечтаешь делать профессиональные снимки с нажатия одной кнопки и без всяких проблем? Что ж, мы приготовили для тебя подарок! Эта уникальная книга создана именно для пользователей смартфонов, которые любят фотографировать и хотят, чтобы их снимки были качественными. В этом сборнике даны практические советы, которые будут полезны не только в повседневной жизни, но и при ведении бизнес-аккаунта. Забудьте о нудных самоучителях по фотографии. Над книгой работали специалисты крупнейшей фотошколы в России «ZOOM». Легкое повествование, которое поймут даже те, кто никогда не занимался фотосъемкой, красочные наглядные примеры, мелованная бумага и удобный формат, который позволит всегда носить книгу с собой. Обнови свой инстаграм крутыми снимками!
Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2020
Дата написания: 2019
Объем: 70 стр. 47 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-109536-9
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 199 ₽
Продажник: litres.ru/roman-labasta/gid-po-mobilnoy-fotografii-snimi-svoy-shedevr/
Кремлевские сказы (Текст)
Автор: Александр Коржаков
Спойлер: Описание книги
Бывший начальник Службы безопасности Президента и автор литературных бестселлеров – о сегодняшних подвигах «героев нашего времени». Вы встретите как новые, так и давно знакомые лица из ельцинской «семьи» и круга ее приближенных. Найдете замечательные сатирические портреты, на которых легко узнаете изображенных по характерным чертам и скандальным делам. Коснетесь круга «неприкосновенных», придавших коррупции государственный масштаб. Познакомитесь с ворами и воришками всех калибров на государственной службе, делающих общее дело. Книга – награда и наслаждение для тех, кто до сих пор жалел, что «нет на них нового Салтыкова-Щедрина».
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2020
Дата написания: 2020
Объем: 160 стр. 7 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-107758-7
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 219 ₽
Продажник: litres.ru/aleksandr-korzhakov/kremlevskie-skazy/
Как говорить с детьми о разводе. Строим здоровые отношения в изменившейся семье (Текст)
Автор: Саманта Родман
Спойлер: Описание книги
Многие люди в детстве пережили развод родителей. Их можно разделить на две категории: для одних это событие стало тяжелой травмой, а в других вызвало положительные эмоции, поскольку они получили двух счастливых родителей и любящих приемных родителей. Достойная цель для любых разводящихся родителей – дать ребенку почувствовать себя услышанным, понять, что он находится в безопасности, а его благополучие – основной приоритет. Эта книга изобилует проверенными стратегиями, которые помогут повысить жизнестойкость детей после развода.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 25 января 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2015
Объем: 220 стр. 1 иллюстрация
ISBN: 978-5-04-106583-6
Переводчик: Т. О. Новикова
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 249 ₽
Продажник: litres.ru/samanta-rodman/kak-govorit-s-detmi-o-razvode-stroim-zdorovye-otnosheniya-v/
Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается (Текст)
Автор: Люкс Альптраум
Спойлер: Описание книги
Женщины лгут. Об оргазмах. О том, что они девственницы. О том, сколько у них было сексуальных партнеров. О том, от кого забеременели. О том, были ли изнасилованы. Список можно продолжать и продолжать. Может, это мужская паранойя? Или женщины стараются угодить сильному полу и избежать их гнева? Секс-просветитель Люкс Альптраум исследует этот вопрос, чтобы понять, ПОЧЕМУ женщины делают это. И если они лгут, то в чем все же корень проблемы: в представительницах прекрасного пола или в социуме, в котором они существуют? Вопросов много, но правда в том, что даже если женщины лгут, они делают это по очень веской причине – чтобы защитить себя в ситуациях, когда общество не дало им другого выбора.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 18+
Дата выхода на ЛитРес: 28 января 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2018
Объем: 310 стр. 1 иллюстрация
ISBN: 978-5-04-109100-2
Переводчик: Ирина Крейнина
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 299 ₽
Продажник: litres.ru/luks-alptraum/pritvorstvo-pochemu-zhenschiny-lgut-o-sekse-i-kakaya-pravda/
Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара. Ваш путеводитель по здоровой и сладкой жизни! (PDF)
Авторы: Елена Богданова , Катерина Счастливая , Марина Мелконян
Спойлер: Описание книги
Школа полезной выпечки @awakengame уже научила тысячи учеников готовить вкусные и действительно полезные десерты без рафинированного сахара, белой муки, молока и яиц. Теперь и вы можете убедиться, что полезная еда может быть красивой и вкусной вопреки распространенному заблуждению! Никаких серых и кособоких маффинов! В два счета сделайте healthy-версию «Баунти» или даже «Сникерса», соберите нежнейший муссовый торт или испеките божественный шоколадный. А затем откусите кусочек, закройте глаза – и просто влюбитесь!
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 29 января 2020
Дата написания: 2019
Объем: 162 стр.
ISBN: 978-5-04-105961-3
Общий размер: 8 MB
Общее кол-во страниц: 162
Размер страницы: 202 x 250 мм
Издатель: ХлебСоль
Правообладатель: Эксмо
Скачать: PDF
Цена: 349 ₽
Продажник: litres.ru/elena-bogdanova-2156/peku-poleznoe-volshebnye-deserty-bez-belyh-m-49637502/
Babyfitness. 30 первых шагов моего малыша (Текст)
Автор: Алексей Лужков
Спойлер: Описание книги
Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и сильными. Но не все знают, как построить занятия, многие боятся что-то сделать неправильно. Книга-тренажер для домашних занятий с ребенком подробно проиллюстрирована, для дополнительного удобства добавлен qr код к видеоурокам в инстаграме автора. • рекомендации по проведению ежедневной гимнастики для малышей • методика выполнения комплексов ЛФК для возраста 1–5, 6–8 и 9—12 месяцев • профилактика плоскостопия • ответы на часто задаваемые родителями вопросы.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 29 января 2020
Дата написания: 2020
Объем: 150 стр. 135 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-105986-6
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 259 ₽
Продажник: litres.ru/aleksey-luzhkov/babyfitness-30-pervyh-shagov-moego-malysha/
Эта книга не мусор. 50 способов избавиться от пластика, сократить количество мусора и спасти мир! (PDF)
Автор: Изабель Томас
Спойлер: Описание книги
Планета в опасности и нуждается в нашей помощи! Но хорошая новость заключается в том, что есть множество простых способов это сделать: от организации экологической вечеринки и отказа от пластика до заботы о природе и экоактивизма – спасти планету не так сложно, как ты думаешь. Узнай, как именно ты можешь избавиться от пластика, сократить количество мусора и стать ЭКОВОИТЕЛЕМ, а не ЭКОВРЕДИТЕЛЕМ, с 50 практическими и работающими советами!
Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 30 января 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2018
Объем: 211 стр.
ISBN: 978-5-04-107441-8
Общий размер: 18 MB
Общее кол-во страниц: 211
Размер страницы: 165 x 210 мм
Переводчик: В. В. Сафонов
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Скачать: PDF
Цена: 249 ₽
Продажник: litres.ru/izabel-tomas-2175684/eta-kniga-ne-musor-50-sposobov-izbavitsya-ot-50211443/
Веды о создании семьи. Определение совместимости супругов (Аудио)
Автор: Олег Торсунов
Спойлер: Описание книги
Если папа с нежностью относится к маме, то и ребенок делится такой же нежностью с миром. Вам кажется, что это – очевидно? Тогда вопрос: как часто вы следуете этой простой мудрости? Если в вашем доме не живет гнев, вы никогда не думаете дурно о любимых, а ваши дети – идеальные ласковые и добродушные карапузы… Что вы делаете на этой странице? Олег Торсунов всю жизнь помогает семьям, которые ежедневно оказываются на распутье. Кандидат медицинских наук, популяризатор здорового образа жизни и признанный специалист в области семейной психологии в этой книге делится с вами древним знанием. Он опирается на ведические писания, когда говорит о том, как правильно создать семью и как супругам достичь гармонии во взаимоотношениях. Его работа поможет молодым людям, которые только готовятся к важному шагу, их родителям и друзьям, а также тем, кто уже давно в браке, но запутался в собственных ошибках и ищет законы счастливой семейной жизни.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 01 февраля 2020
Дата написания: 2016
Длительность: 3 ч. 19 мин. 39 сек.
Чтец: Миша Муссинов
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: MP3 M4B ZIP-АРХИВ
Цена: 249 ₽
Продажник: litres.ru/oleg-gennadevich-tor/vedy-o-sozdanii-semi-opredelenie-sovmestimos-50217901/
Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем (Текст)
Автор: Святослав Бирюлин
Спойлер: Описание книги
«Если вы ощущаете постоянную тревогу и неуверенность, если вам кажется, что день заполнен бесполезной суетой, если чувствуете, что принадлежите не себе, а своей работе или семье, то вам не хватает продуманной жизненной стратегии», – убежден автор этой книги, эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин. Чтобы взять управление жизнью в свои руки, реализовать задуманное, ощущать драйв и глубокую удовлетворенность от происходящего, необходимо написать собственный жизненный сценарий. Личная стратегия – это прочная нить, на которую нанизываются жемчужины ваших ежедневных усилий. Эта книга поможет: • разобраться в собственных желаниях и мечтах; • поставить цели, от которых запоет душа, и достигать их день за днем; • ежедневно расставлять приоритеты с учетом вашей миссии; • создать свой уникальный жизненный сценарий и жить в соответствии с ним – осмысленной, управляемой и счастливой жизнью. Бонус для пользователей ЛитРес! В апреле 2020 года в Москве пройдет живой тренинг по разработке личной стратегии и онлайн-вебинар «Стратегия жизни». Прочитайте книгу и получите скидку на мероприятия автора. Ищите подробности на последней странице книги.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 01 февраля 2020
Дата написания: 2020
Объем: 220 стр. 6 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-104417-6
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 299 ₽
Продажник: litres.ru/svyatoslav-birulin/strategiya-zhizni-kak-splanirovat-buduschee-napolnennoe/
Мудрость Черчилля. Цитаты великого политика (Текст)
Автор: Сборник
Спойлер: Описание книги
Единственный британский премьер-министр, получивший Нобелевскую премию по литературе, Уинстон Леонард Спенсер-Черчилль родился в 1874 году. Он участвовал в боевых действиях в самых отдаленных уголках Британской империи как военный корреспондент и солдат. А потом он стал писателем, историком и политиком. Жизнь дала ему навыки, необходимые для служения Британии в час величайших испытаний. Несмотря на постоянный дефект дикции, Черчилль был выдающимся оратором. Во время Второй мировой войны он использовал всю мощь родного английского языка, чтобы вдохнуть огонь в нацию, которая могла пасть под натиском войск Третьего рейха. В этой книге в алфавитном порядке собраны цитаты этого выдающегося политика.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 02 февраля 2020
Дата написания: 2020
Объем: 370 стр. 29 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-110049-0
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 349 ₽
Продажник: litres.ru/sbornik/mudrost-cherchillya-citaty-velikogo-politika/
Хранители времени: как мир стал одержим временем (Текст)
Автор: Саймон Гарфилд
Спойлер: Описание книги
Время – высшая ценность, которая у нас есть. Управление временем стало одним из величайших вызовов нашей эпохи. Эта книга о нашем восприятии времени и отношении к нему, изменившихся за последние 250 лет. Саймон Гарфилд, блестящий британский популяризатор науки, в характерной для него изобретательной и увлекательной манере расскажет о попытках измерять время, управлять им, торговать, снимать его, изображать, делать вечным, изобретать заново и придавать ему новый смысл.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 06 февраля 2020
Дата перевода: 2019
Дата написания: 2016
Объем: 410 стр. 24 иллюстрации
ISBN: 978-5-04-103211-1
Переводчик: Сергей Бавин
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 349 ₽
Продажник: litres.ru/saymon-garfild/hraniteli-vremeni-kak-mir-stal-oderzhim-vremenem/
На службе у войны: негласный союз астрофизики и армии (Текст)
Автор: Нил Деграсс Тайсон
Спойлер: Описание книги
Новая книга известного американского астрофизика Нила Деграсса Тайсона, написанная в соавторстве с Эвис Лэнг, посвящена исследованию многолетних отношений науки и армии. Что объединяет астрофизиков и военных специалистов, в чем точки их пересечения, как наука служит войне? Как выясняется, многие открытия и достижения астрофизики, такие как, например, многоспектральное обнаружение, дальность, отслеживание, визуализация, ядерный синтез и доступ в космос, – это не просто научные открытия, а инструменты в руках войны. Начиная с периода ранней небесной навигации и заканчивая спутниковыми войнами, Нил Тайсон исследует пересечения науки, техники, промышленности и власти.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 06 февраля 2020
Дата перевода: 2019
Дата написания: 2018
Объем: 830 стр. 1 иллюстрация
ISBN: 978-5-04-103372-9
Переводчик: К. Масленников
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 449 ₽
Продажник: litres.ru/degrass-tayson-nil/na-sluzhbe-u-voyny-neglasnyy-souz-astrofiziki-i-armii/
Заметки пожилого человека (Текст)
Автор: Евгений Сатановский
Спойлер: Описание книги
2019 год. Прошло 102 года с Великой Октябрьской социалистической революции, она же большевистский переворот. 39 лет с того времени, когда, по Хрущёву, должен был наступить коммунизм, вместо которого была Московская Олимпиада и война в Афганистане. 28 лет с момента распада Советского Союза. 60 лет с рождения автора. Настроение паршивое у всех. Экономика в стагнации и готова к депрессии. Чиновники, отвечающие за неё, открытым текстом говорят президенту, что подъёма согласно его указам не будет. Пенсионная реформа проведена, зачем – Б-г весть: бюджет в профиците и казна лопается от денег, хотя стране их не видать как своих ушей. Силовики душат бизнес. Налоги и сборы растут. Капиталы бегут, но эмиграция свободна. Поворот на Восток приводит Китай на место Америки и Европы, но стратегия развития страны как сырьевого придатка сохраняется. Встали с колен, вопрос: в какую позицию? Выборы, протесты, аресты и задержания протестующих, протесты против арестов, задержаний и приговоров, которые им выносят, слились воедино. Демократическая оппозиция составляет списки для чисток, которые проведёт, если станет властью. Власть ни мычит ни телится. Города и деревни топит, леса горят, воруют все, но с мусором разобраться не могут. Науку и образование не спасти, но с религией всё хорошо. На Украине президент новый, у нас старый. Только народ не понимает своего счастья. Россия…
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 06 февраля 2020
Дата написания: 2020
Объем: 410 стр.
ISBN: 978-5-04-106519-5
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 349 ₽
Продажник: litres.ru/evgeniy-satanovskiy/zametki-pozhilogo-cheloveka/
Рука на пульсе. Случаи из практики молодого врача, о которых хочется поскорее забыть (Аудио)
Автор: Рейчел Кларк
Спойлер: Описание книги
Вряд ли молодой врач мечтает о 17-часовых дежурствах и о 70-часовых рабочих неделях, полных крови, встреч со скорбящими родственниками… И этот список можно продолжать бесконечно. Несмотря на все перечисленное, спасение жизней – это высшая степень награды, которую только может получить врач. Из этой книги вы узнаете, как проходят будни в больнице, особенно в отделении, где находятся смертельно больные пациенты, – Рейчел Кларк, молодой врач, постаралась, чтобы каждый читатель смог прочувствовать всю гамму эмоций, которую она испытывает каждый день.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 08 февраля 2020
Дата перевода: 2019
Дата написания: 2017
Длительность: 10 ч. 12 мин. 39 сек.
Переводчик: Иван Чорный
Чтец: Юлия Степанова
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: MP3 M4B ZIP-АРХИВ
Цена: 249 ₽
Продажник: litres.ru/klark-reychel/ruka-na-pulse-sluchai-iz-praktiki-molodogo-vracha-o-50300698/
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное (Текст)
Автор: Кейт Нортроп
Спойлер: Описание книги
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2019
Объем: 260 стр. 7 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-102345-4
Переводчик: Валентина Баттиста
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 199 ₽
Продажник: litres.ru/keyt-nortrop/mama-ustala-kak-perestat-vse-uspevat-i-sdelat-samoe-glavnoe/
ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни (Текст)
Автор: Натали Фи
Спойлер: Описание книги
Вас беспокоит изменение климата и его глобальное влияние на нашу окружающую среду? Хотите помочь, но не знаете с чего начать? Новое руководство Натали Фи по «зеленой жизни» поможет вам внести небольшие изменения во все ключевые сферы жизни, от еды до выборов, которые будут иметь большое значение для планеты. Полезные и доступные советы для всех – как новичков, так и уже осознанных потребителей. Давайте спасать мир вместе! #HowToSaveTheWorldForFree
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2019
Объем: 190 стр. 42 иллюстрации
ISBN: 978-5-04-106203-3
Переводчик: А. В. Усачева
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 199 ₽
Продажник: litres.ru/natali-fi/ekosapiens-prostye-pravila-osoznannoy-zhizni/
Гид по мобильной фотографии. Сними свой шедевр! (Текст)
Автор: Роман Лабаста
Спойлер: Описание книги
Хочешь стать звездой социальных сетей, но профессиональная техника вызывает у тебя страх? Мечтаешь делать профессиональные снимки с нажатия одной кнопки и без всяких проблем? Что ж, мы приготовили для тебя подарок! Эта уникальная книга создана именно для пользователей смартфонов, которые любят фотографировать и хотят, чтобы их снимки были качественными. В этом сборнике даны практические советы, которые будут полезны не только в повседневной жизни, но и при ведении бизнес-аккаунта. Забудьте о нудных самоучителях по фотографии. Над книгой работали специалисты крупнейшей фотошколы в России «ZOOM». Легкое повествование, которое поймут даже те, кто никогда не занимался фотосъемкой, красочные наглядные примеры, мелованная бумага и удобный формат, который позволит всегда носить книгу с собой. Обнови свой инстаграм крутыми снимками!
Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2020
Дата написания: 2019
Объем: 70 стр. 47 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-109536-9
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 199 ₽
Продажник: litres.ru/roman-labasta/gid-po-mobilnoy-fotografii-snimi-svoy-shedevr/
Кремлевские сказы (Текст)
Автор: Александр Коржаков
Спойлер: Описание книги
Бывший начальник Службы безопасности Президента и автор литературных бестселлеров – о сегодняшних подвигах «героев нашего времени». Вы встретите как новые, так и давно знакомые лица из ельцинской «семьи» и круга ее приближенных. Найдете замечательные сатирические портреты, на которых легко узнаете изображенных по характерным чертам и скандальным делам. Коснетесь круга «неприкосновенных», придавших коррупции государственный масштаб. Познакомитесь с ворами и воришками всех калибров на государственной службе, делающих общее дело. Книга – награда и наслаждение для тех, кто до сих пор жалел, что «нет на них нового Салтыкова-Щедрина».
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2020
Дата написания: 2020
Объем: 160 стр. 7 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-107758-7
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 219 ₽
Продажник: litres.ru/aleksandr-korzhakov/kremlevskie-skazy/
Как говорить с детьми о разводе. Строим здоровые отношения в изменившейся семье (Текст)
Автор: Саманта Родман
Спойлер: Описание книги
Многие люди в детстве пережили развод родителей. Их можно разделить на две категории: для одних это событие стало тяжелой травмой, а в других вызвало положительные эмоции, поскольку они получили двух счастливых родителей и любящих приемных родителей. Достойная цель для любых разводящихся родителей – дать ребенку почувствовать себя услышанным, понять, что он находится в безопасности, а его благополучие – основной приоритет. Эта книга изобилует проверенными стратегиями, которые помогут повысить жизнестойкость детей после развода.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 25 января 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2015
Объем: 220 стр. 1 иллюстрация
ISBN: 978-5-04-106583-6
Переводчик: Т. О. Новикова
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 249 ₽
Продажник: litres.ru/samanta-rodman/kak-govorit-s-detmi-o-razvode-stroim-zdorovye-otnosheniya-v/
Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается (Текст)
Автор: Люкс Альптраум
Спойлер: Описание книги
Женщины лгут. Об оргазмах. О том, что они девственницы. О том, сколько у них было сексуальных партнеров. О том, от кого забеременели. О том, были ли изнасилованы. Список можно продолжать и продолжать. Может, это мужская паранойя? Или женщины стараются угодить сильному полу и избежать их гнева? Секс-просветитель Люкс Альптраум исследует этот вопрос, чтобы понять, ПОЧЕМУ женщины делают это. И если они лгут, то в чем все же корень проблемы: в представительницах прекрасного пола или в социуме, в котором они существуют? Вопросов много, но правда в том, что даже если женщины лгут, они делают это по очень веской причине – чтобы защитить себя в ситуациях, когда общество не дало им другого выбора.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 18+
Дата выхода на ЛитРес: 28 января 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2018
Объем: 310 стр. 1 иллюстрация
ISBN: 978-5-04-109100-2
Переводчик: Ирина Крейнина
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 299 ₽
Продажник: litres.ru/luks-alptraum/pritvorstvo-pochemu-zhenschiny-lgut-o-sekse-i-kakaya-pravda/
Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара. Ваш путеводитель по здоровой и сладкой жизни! (PDF)
Авторы: Елена Богданова , Катерина Счастливая , Марина Мелконян
Спойлер: Описание книги
Школа полезной выпечки @awakengame уже научила тысячи учеников готовить вкусные и действительно полезные десерты без рафинированного сахара, белой муки, молока и яиц. Теперь и вы можете убедиться, что полезная еда может быть красивой и вкусной вопреки распространенному заблуждению! Никаких серых и кособоких маффинов! В два счета сделайте healthy-версию «Баунти» или даже «Сникерса», соберите нежнейший муссовый торт или испеките божественный шоколадный. А затем откусите кусочек, закройте глаза – и просто влюбитесь!
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 29 января 2020
Дата написания: 2019
Объем: 162 стр.
ISBN: 978-5-04-105961-3
Общий размер: 8 MB
Общее кол-во страниц: 162
Размер страницы: 202 x 250 мм
Издатель: ХлебСоль
Правообладатель: Эксмо
Скачать: PDF
Цена: 349 ₽
Продажник: litres.ru/elena-bogdanova-2156/peku-poleznoe-volshebnye-deserty-bez-belyh-m-49637502/
Babyfitness. 30 первых шагов моего малыша (Текст)
Автор: Алексей Лужков
Спойлер: Описание книги
Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и сильными. Но не все знают, как построить занятия, многие боятся что-то сделать неправильно. Книга-тренажер для домашних занятий с ребенком подробно проиллюстрирована, для дополнительного удобства добавлен qr код к видеоурокам в инстаграме автора. • рекомендации по проведению ежедневной гимнастики для малышей • методика выполнения комплексов ЛФК для возраста 1–5, 6–8 и 9—12 месяцев • профилактика плоскостопия • ответы на часто задаваемые родителями вопросы.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 29 января 2020
Дата написания: 2020
Объем: 150 стр. 135 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-105986-6
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 259 ₽
Продажник: litres.ru/aleksey-luzhkov/babyfitness-30-pervyh-shagov-moego-malysha/
Эта книга не мусор. 50 способов избавиться от пластика, сократить количество мусора и спасти мир! (PDF)
Автор: Изабель Томас
Спойлер: Описание книги
Планета в опасности и нуждается в нашей помощи! Но хорошая новость заключается в том, что есть множество простых способов это сделать: от организации экологической вечеринки и отказа от пластика до заботы о природе и экоактивизма – спасти планету не так сложно, как ты думаешь. Узнай, как именно ты можешь избавиться от пластика, сократить количество мусора и стать ЭКОВОИТЕЛЕМ, а не ЭКОВРЕДИТЕЛЕМ, с 50 практическими и работающими советами!
Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 30 января 2020
Дата перевода: 2020
Дата написания: 2018
Объем: 211 стр.
ISBN: 978-5-04-107441-8
Общий размер: 18 MB
Общее кол-во страниц: 211
Размер страницы: 165 x 210 мм
Переводчик: В. В. Сафонов
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Скачать: PDF
Цена: 249 ₽
Продажник: litres.ru/izabel-tomas-2175684/eta-kniga-ne-musor-50-sposobov-izbavitsya-ot-50211443/
Веды о создании семьи. Определение совместимости супругов (Аудио)
Автор: Олег Торсунов
Спойлер: Описание книги
Если папа с нежностью относится к маме, то и ребенок делится такой же нежностью с миром. Вам кажется, что это – очевидно? Тогда вопрос: как часто вы следуете этой простой мудрости? Если в вашем доме не живет гнев, вы никогда не думаете дурно о любимых, а ваши дети – идеальные ласковые и добродушные карапузы… Что вы делаете на этой странице? Олег Торсунов всю жизнь помогает семьям, которые ежедневно оказываются на распутье. Кандидат медицинских наук, популяризатор здорового образа жизни и признанный специалист в области семейной психологии в этой книге делится с вами древним знанием. Он опирается на ведические писания, когда говорит о том, как правильно создать семью и как супругам достичь гармонии во взаимоотношениях. Его работа поможет молодым людям, которые только готовятся к важному шагу, их родителям и друзьям, а также тем, кто уже давно в браке, но запутался в собственных ошибках и ищет законы счастливой семейной жизни.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 01 февраля 2020
Дата написания: 2016
Длительность: 3 ч. 19 мин. 39 сек.
Чтец: Миша Муссинов
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: MP3 M4B ZIP-АРХИВ
Цена: 249 ₽
Продажник: litres.ru/oleg-gennadevich-tor/vedy-o-sozdanii-semi-opredelenie-sovmestimos-50217901/
Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем (Текст)
Автор: Святослав Бирюлин
Спойлер: Описание книги
«Если вы ощущаете постоянную тревогу и неуверенность, если вам кажется, что день заполнен бесполезной суетой, если чувствуете, что принадлежите не себе, а своей работе или семье, то вам не хватает продуманной жизненной стратегии», – убежден автор этой книги, эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин. Чтобы взять управление жизнью в свои руки, реализовать задуманное, ощущать драйв и глубокую удовлетворенность от происходящего, необходимо написать собственный жизненный сценарий. Личная стратегия – это прочная нить, на которую нанизываются жемчужины ваших ежедневных усилий. Эта книга поможет: • разобраться в собственных желаниях и мечтах; • поставить цели, от которых запоет душа, и достигать их день за днем; • ежедневно расставлять приоритеты с учетом вашей миссии; • создать свой уникальный жизненный сценарий и жить в соответствии с ним – осмысленной, управляемой и счастливой жизнью. Бонус для пользователей ЛитРес! В апреле 2020 года в Москве пройдет живой тренинг по разработке личной стратегии и онлайн-вебинар «Стратегия жизни». Прочитайте книгу и получите скидку на мероприятия автора. Ищите подробности на последней странице книги.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 01 февраля 2020
Дата написания: 2020
Объем: 220 стр. 6 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-104417-6
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 299 ₽
Продажник: litres.ru/svyatoslav-birulin/strategiya-zhizni-kak-splanirovat-buduschee-napolnennoe/
Мудрость Черчилля. Цитаты великого политика (Текст)
Автор: Сборник
Спойлер: Описание книги
Единственный британский премьер-министр, получивший Нобелевскую премию по литературе, Уинстон Леонард Спенсер-Черчилль родился в 1874 году. Он участвовал в боевых действиях в самых отдаленных уголках Британской империи как военный корреспондент и солдат. А потом он стал писателем, историком и политиком. Жизнь дала ему навыки, необходимые для служения Британии в час величайших испытаний. Несмотря на постоянный дефект дикции, Черчилль был выдающимся оратором. Во время Второй мировой войны он использовал всю мощь родного английского языка, чтобы вдохнуть огонь в нацию, которая могла пасть под натиском войск Третьего рейха. В этой книге в алфавитном порядке собраны цитаты этого выдающегося политика.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 02 февраля 2020
Дата написания: 2020
Объем: 370 стр. 29 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-110049-0
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 349 ₽
Продажник: litres.ru/sbornik/mudrost-cherchillya-citaty-velikogo-politika/
Хранители времени: как мир стал одержим временем (Текст)
Автор: Саймон Гарфилд
Спойлер: Описание книги
Время – высшая ценность, которая у нас есть. Управление временем стало одним из величайших вызовов нашей эпохи. Эта книга о нашем восприятии времени и отношении к нему, изменившихся за последние 250 лет. Саймон Гарфилд, блестящий британский популяризатор науки, в характерной для него изобретательной и увлекательной манере расскажет о попытках измерять время, управлять им, торговать, снимать его, изображать, делать вечным, изобретать заново и придавать ему новый смысл.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 06 февраля 2020
Дата перевода: 2019
Дата написания: 2016
Объем: 410 стр. 24 иллюстрации
ISBN: 978-5-04-103211-1
Переводчик: Сергей Бавин
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 349 ₽
Продажник: litres.ru/saymon-garfild/hraniteli-vremeni-kak-mir-stal-oderzhim-vremenem/
На службе у войны: негласный союз астрофизики и армии (Текст)
Автор: Нил Деграсс Тайсон
Спойлер: Описание книги
Новая книга известного американского астрофизика Нила Деграсса Тайсона, написанная в соавторстве с Эвис Лэнг, посвящена исследованию многолетних отношений науки и армии. Что объединяет астрофизиков и военных специалистов, в чем точки их пересечения, как наука служит войне? Как выясняется, многие открытия и достижения астрофизики, такие как, например, многоспектральное обнаружение, дальность, отслеживание, визуализация, ядерный синтез и доступ в космос, – это не просто научные открытия, а инструменты в руках войны. Начиная с периода ранней небесной навигации и заканчивая спутниковыми войнами, Нил Тайсон исследует пересечения науки, техники, промышленности и власти.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 06 февраля 2020
Дата перевода: 2019
Дата написания: 2018
Объем: 830 стр. 1 иллюстрация
ISBN: 978-5-04-103372-9
Переводчик: К. Масленников
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 449 ₽
Продажник: litres.ru/degrass-tayson-nil/na-sluzhbe-u-voyny-neglasnyy-souz-astrofiziki-i-armii/
Заметки пожилого человека (Текст)
Автор: Евгений Сатановский
Спойлер: Описание книги
2019 год. Прошло 102 года с Великой Октябрьской социалистической революции, она же большевистский переворот. 39 лет с того времени, когда, по Хрущёву, должен был наступить коммунизм, вместо которого была Московская Олимпиада и война в Афганистане. 28 лет с момента распада Советского Союза. 60 лет с рождения автора. Настроение паршивое у всех. Экономика в стагнации и готова к депрессии. Чиновники, отвечающие за неё, открытым текстом говорят президенту, что подъёма согласно его указам не будет. Пенсионная реформа проведена, зачем – Б-г весть: бюджет в профиците и казна лопается от денег, хотя стране их не видать как своих ушей. Силовики душат бизнес. Налоги и сборы растут. Капиталы бегут, но эмиграция свободна. Поворот на Восток приводит Китай на место Америки и Европы, но стратегия развития страны как сырьевого придатка сохраняется. Встали с колен, вопрос: в какую позицию? Выборы, протесты, аресты и задержания протестующих, протесты против арестов, задержаний и приговоров, которые им выносят, слились воедино. Демократическая оппозиция составляет списки для чисток, которые проведёт, если станет властью. Власть ни мычит ни телится. Города и деревни топит, леса горят, воруют все, но с мусором разобраться не могут. Науку и образование не спасти, но с религией всё хорошо. На Украине президент новый, у нас старый. Только народ не понимает своего счастья. Россия…
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 06 февраля 2020
Дата написания: 2020
Объем: 410 стр.
ISBN: 978-5-04-106519-5
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Цена: 349 ₽
Продажник: litres.ru/evgeniy-satanovskiy/zametki-pozhilogo-cheloveka/
Рука на пульсе. Случаи из практики молодого врача, о которых хочется поскорее забыть (Аудио)
Автор: Рейчел Кларк
Спойлер: Описание книги
Вряд ли молодой врач мечтает о 17-часовых дежурствах и о 70-часовых рабочих неделях, полных крови, встреч со скорбящими родственниками… И этот список можно продолжать бесконечно. Несмотря на все перечисленное, спасение жизней – это высшая степень награды, которую только может получить врач. Из этой книги вы узнаете, как проходят будни в больнице, особенно в отделении, где находятся смертельно больные пациенты, – Рейчел Кларк, молодой врач, постаралась, чтобы каждый читатель смог прочувствовать всю гамму эмоций, которую она испытывает каждый день.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 08 февраля 2020
Дата перевода: 2019
Дата написания: 2017
Длительность: 10 ч. 12 мин. 39 сек.
Переводчик: Иван Чорный
Чтец: Юлия Степанова
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
Оглавление
Скачать: MP3 M4B ZIP-АРХИВ
Цена: 249 ₽
Продажник: litres.ru/klark-reychel/ruka-na-pulse-sluchai-iz-praktiki-molodogo-vracha-o-50300698/