Управляй деньгами. Check-up твоих финансов
Автор: Радислав Гандапас, Эдвард Дубинский
Спойлер: О книге
Наша жизнь всегда тесно связана с матрицей сбалансированных показателей, когда каждому из нас важно выстроить границы между работой и хобби, здоровьем и финансовым благополучием, любовью и дружбой. Только грамотный баланс всех сфер нашей жизни подарит нам настоящее счастье и приведет к успеху!
А в современном мире немаловажным компонентом становится финансовое благополучие, которое открывает перед нами новые возможности и горизонты. В этой книге мы хотим научить вас грамотно распоряжаться своими финансами, строить долгосрочные цели и вдумчиво подходить к формированию вашего бюджета.
– Мы познакомим вас с принципами финансового планирования вашей личной жизни.
– Расскажем, как, откладывая всего 15 % доходов в месяц, накопить на пожизненное пенсионное обеспечение.
– Научим вас, как адекватно определять финансовые цели, подсчитывать и достигать их.
– Рассмотрим механизм ипотеки и кредитных займов. – Поможем рассчитать ваш личный бюджет и проанализировать будущие финансовые планы.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/radislav-gandapas/upravlyay-dengami-check-up-tvoih-finansov/
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Автор: Ануш Манасян
Спойлер: О книге
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.
Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.
В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.
Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 359р
www.litres.ru/anush-manasyan/avtonomnaya-lichnost-kak-stroit-lichnye-granicy-a-ne-steny/
Я выбираю здоровье! Выход есть!
Автор: Сергей Бубновский
Спойлер: О книге
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Она будет одинаково полезна и тем людям, которые недавно получили серьезную травму или перенесли тяжелую болезнь, приковавшую их к больничной койке, и тем, кто уже много лет не может передвигаться без инвалидной коляски.
Доктор Бубновский в юности попал в серьезную аварию. Проведя долгие годы в борьбе с недугом, разработал собственную систему медицинской реабилитации после травм и операций на суставах или позвоночнике и стал основателем современной кинезитерапии – методики, которая помогает пациентам с тяжелыми диагнозами улучшить или даже полностью восстановить здоровье без лекарств.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 339р
www.litres.ru/sergey-bubnovskiy/ya-vybirau-zdorove-vyhod-est/
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Спойлер: О книге
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий..
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 209р
www.litres.ru/ilya-kachay/pobeda-nad-strahom-panikoy-i-vsd-novye-deystvennye-metody/
Чистый дом без химии. Подробное руководство по уборке натуральными чистящими средствами
Автор: Джилл Потвен Шофф
Спойлер: О книге
Автор книги Джилл Потвен Шофф долгое время безуспешно пыталась вылечить своего двухмесячного сына от экземы, пока не поняла, что причина проблемы кроется… в моющих средствах. Только когда она полностью отказалась от химии в доме и перешла на натуральные чистящие средства, произошло чудо, и у ее сына пропала сыпь.
Используя безопасные, эффективные и недорогие ингредиенты и рецепты, в своем практическом руководстве по натуральной чистоте дома Джилл предлагает простые методы уборки и полезные советы, которые помогут сохранить здоровье как вам, так и вашим домочадцам.
Форматы: PDF
цена: 349р
www.litres.ru/dzhill-potven-shoff/chistyy-dom-bez-himii-podrobnoe-rukovodstvo-p-64777986/
Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней
Автор: Кевин Леман
Спойлер: О книге
Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с партнером.
В понедельник вы узнаете, что нужно женщине, чтобы она снова захотела секса с партнером.
Во вторник поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него.
В среду избавитесь от «багажа» прошлого, который незримо присутствует в вашей постели.
В четверг научитесь говорить на языке любви партнера.
В пятницу соберете воедино все ноу-хау и внесете немного острых ощущений в ваш секс.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 279р
www.litres.ru/kevin-leman-23799232/novyy-seks-k-pyatnice-seks-s-muzhem-kak-s-lubovnikom/
Moneybunnies. Заработай, накопи, потрать правильно! Первая книга про деньги и бизнес
Автор: Синдерс МакЛеод
Спойлер: О книге
Добро пожаловать в Зайколенд – страну, весёлые ушастые жители которой используют в качестве денег… морковки! Малышке Зайке нужно научиться трудолюбиво зарабатывать, Дружок мечтает накопить на собственный домик, а Лучику предстоит выбрать, на какую игрушку ему больше всего хочется потратить свои сбережения…
Вместе с зайчатами маленький читатель получит первое представление о финансовой грамотности: как правильно и ответственно относиться к деньгам, как разумно копить и тратить накопленное, как считать доходы и расходы и как уметь заработать на свою мечту. Ведь все цели достижимы, когда умеешь управлять ресурсами!
Форматы: PDF
цена: 259р
www.litres.ru/sinders-makleod/moneybunnies-zarabotay-nakopi-potrat-pravilno-per-66527750/
Психология. Все, что вам нужно знать, – в одной книге
Автор: Алан Портер
Спойлер: О книге
В этой книге Алан Портер, преподаватель психологии Вестминстерского университета, емко и доступно изложил все, что мы знаем о психологии на сегодняшний день. Вы познакомитесь с основными психологическими теориями и узнаете, как их можно использовать, чтобы лучше понимать себя и своих близких.
Наполненная наглядными схемами, иллюстрациями, рекомендациями для дальнейшего чтения и яркими примерами из жизни эта книга сделает ваше путешествие в страну психологии незабываемым.
Форматы: PDF
цена: 629р
www.litres.ru/a-porter/psihologiya-vse-chto-vam-nuzhno-znat-v-odnoy-knige-66724382/
Фантастические создания: единороги, драконы и другие амигуруми. Практическое пособие по использованию вязального крючка в качестве волшебной палочки
Спойлер: О книге
Вы когда-нибудь мечтали встретить единорога, русалку или дракона? Берите крючок и садитесь в любимое кресло поудобнее: магия вязания крючком поможет вам оживить своих собственных фантастических существ! Перед вами выдающаяся коллекция фантастических амигуруми от 11 дизайнеров. Вы сможете поплавать с русалками и нимфами, найдете Несси и полетаете на драконе, а также встретите феечек и единорогов на прогулке по лесу, если вам повезет, конечно. Все проекты смогут связать даже новички, потому что каждая игрушка сопровождается пошаговыми иллюстрированными схемами и описанием.
Форматы: PDF
цена: 449р
www.litres.ru/a-g-kolesnikova/fantasticheskie-sozdaniya-edinorogi-drakony-i-dru-66964613/
Праздник каждый день. Когда в дом приходит счастье
Автор: Ольга Аветисьянц
Спойлер: О книге
Каждая книга фуд-блогера Ольги Аветисьянц – это настоящая инструкция по созданию праздника в любой день. И та, которая перед вами, – не исключение. Эта книга о том, как наполнить дом теплом и ароматами свежей и небанальной авторской выпечки. В четырех разделах собраны рецепты самой разной сложности – и для новичков, и для бывалых кондитеров.
Вначале Ольга расскажет про закуски и пироги, их легко готовить, смотрятся они очень эффектно и всегда украсят любой стол: галета с запеченным виноградом, пирог из теста фило с курицей, лодочки со спаржей и красной рыбой и многое другое.
Вторая глава, дрожжевая выпечка, – это про сдобные ароматные булочки, плетенки, хлеб и праздничные куличи. Для наглядности автор часто использует формат мастер-класса с пошаговыми фотографиями.
Глава «Дети на кухне» – простые рецепты для совместного приготовления, идеальны для новичков: овсяное печенье с клюквой, рогалики с орехами и корицей, полезные конфеты и шоколадные маффины.
Завершают книгу фееричные рецепты «На десерт», и для поднятия настроения: торты, пирожные, пончики, порционные десерты, печенье с предсказаниями и кексы. Даже не пытайтесь устоять!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 449р
www.litres.ru/olga-avetisyanc/prazdnik-kazhdyy-den-kogda-v-dom-prihodit-schaste/
Инвестиции и трейдинг от А до Я. Краткий курс по выживанию на бирже
Автор: Лана Нагорная
Спойлер: О книге
«Инвестиции и трейдинг от А до Я» – это единственная книга о бирже, от которой не клонит в сон! Лана Нагорная – инвестор и трейдер с 16-летним опытом работы на фондовом и срочном рынках. Ее онлайн-школу Lana Invest с уникальным подходом к обучению только за 2020 год окончили 30 000 человек. Из них 10 000 стали активно практикующими инвесторами. Лана легко, понятно и с юмором объясняет основные принципы инвестирования, которые многим новичкам кажутся невероятно сложными. Благодаря книге вы научитесь оценивать финансовые показатели компаний, самостоятельно контролировать инвестиционный портфель, зарабатывать из любой точки мира, принимать взвешенные решения даже во время кризиса.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
www.litres.ru/lana-nagornaya/investicii-i-treyding-ot-a-do-ya-kratkiy-kurs-po-vyzhivaniu/
Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе
Автор: Майкл Роуч
Спойлер: О книге
Порой нам кажется абсурдным факт, что буддийская мудрость и практика способны помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровнем реальности – с уровнем кармы. Но именно понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и дает нам ключ к созданию гармоничных, счастливых отношений.
Наши личные отношения – источник, возможно, самого великого счастья в жизни. И именно с помощью системы кармических семян и практик Алмазного Огранщика вы сможете выстроить ваше семейное счастье, сея семена и реализовывая свой потенциал и потенциал партнера. Вместе вы можете создать идеальный мир, который начинается и заканчивается в идеальных отношениях – с пониманием Кармы Любви.
Вы держите в руках новый перевод книги, уже ставшей бестселлером. В ней собраны 100 самых распространенных вопросов и 100 подробных, выверенных с точки зрения тибетских знаний, ответов.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/maykl-rouch/karma-lubvi-voprosy-o-lichnyh-otnosheniyah-v-novom-perevode/
Магическое искусство. Чакры и Энергии
Автор: Соня Егорова
Спойлер: О книге
Во второй книге «Магическое искусство: Чакры и Энергии» финалист 18-го сезона «Битвы экстрасенсов» Соня Егорова рассказывает, как познать себя и обрести гармонию, здоровье и счастье, и делится практическими знаниями.
Из книги вы узнаете:
все о чакрах и энергиях:
что такое точка сборки;
как устроена энергоструктура:
как работать со стихиями природы;
как выбрать эгрегор;
о взаимодействии человека с магией.
Внутри книги практики, которые помогут улучшить жизнь!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
www.litres.ru/sonya-egorova/magicheskoe-iskusstvo-chakry-i-energii/
Потрясающие инженерные проекты для детей. Более 50 захватывающих опытов и экспериментов
Спойлер: О книге
Более 50 увлекательных проектов, которые помогут погрузиться в мир инженерного дела. Благодаря этой книге вы научитесь превращать молоко в пластик, сможете получить электричество из лимона и даже сделаете маленького робота-художника. Каждый проект оснащен подробной инструкцией, списком необходимых материалов, а также научным объяснением в конце. Также вы узнаете о том, как плотно инженерия (E) связана с остальными компонентами STEAM: с наукой (S), технологиями (T), искусством (A) и математикой (M). А еще помимо обучающей функции, у данных проектов есть и творческая составляющая – украсьте каждое свое творение так, как сами того захотите! В любом случае – скучно не будет!
Форматы: PDF
цена: 349р
www.litres.ru/raznoe/potryasauschie-inzhenernye-proekty-dlya-detey-bolee-50-zah-66640980/
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
Автор: Сонг Парк
Спойлер: О книге
Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 329р
www.litres.ru/song-park/8-osnov-obreteniya-zhiznennoy-sily-kak-vyigrat-v-kalmara-s-kiay/
Большая книга рунических практик и раскладов. Управляй своей реальностью: деньги, счастье, любовь
Автор: Бронислав, Велимира
Спойлер: О книге
Руны – это древний магический инструмент, открывающий безграничные возможности. С его помощью человек становится обладателем удивительных способностей.
Руническая магия – идеальный инструмент для избавления от негативных программ и установок, эффективные техники и заклинания защитят и уберегут, помогут воздействовать на обстоятельства и людей, научат влиять на настоящее и будущее.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/bronislav-aleksandr/bolshaya-kniga-runicheskih-praktik-i-raskladov-upravl/
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Спойлер: О книге
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/ilya-kachay/kak-perestat-trevozhitsya-boyatsya-i-perezhivat-tvoe-buduschee/
О пути и силе духа в комиксах
Автор: Лао-цзы
Спойлер: О книге
Около 2500 лет тому назад великий даос Лао-цзы написал книгу, которая по своему совокупному тиражу уступает только Библии. Этой книгой мы продолжаем серию «Иллюстрированная библиотека восточной мудрости», в которой собраны лучшие классические тексты. Благодаря одному из известнейших мультипликаторов Цай Чжичжуну они обретают новые смыслы. Живая манера, юмор и просветительский дар этих уникальных адаптаций предлагают новый взгляд на традиционные ценности. А благодаря переводу китаеведа Бронислава Виногродского издания «иллюстрированной библиотеки» приобретают совершенную форму.
Форматы: PDF
цена: 349р
www.litres.ru/lao-czy/o-puti-i-sile-duha-v-komiksah-66891973/
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
Автор: Федон Линдберг
Спойлер: О книге
На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.
В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
www.litres.ru/fedon-lindberg/x-faktor-zdorovogo-vesa-kak-dobitsya-estestvennoy-stroynost/
НЛП. Развитие суперпамяти
Автор: Надежда Владиславова, Александр Аркадьевич Грибанов
Спойлер: О книге
А вы знаете, что людей с плохой памятью не существует? У каждого из нас есть все возможности для того, чтобы стать обладателем не просто хорошей памяти, а суперпамяти!
Практики НЛП и специальные приемы мнемотехники научат вас говорить с собственным мозгом на понятном для него языке, а значит – управлять процессом запоминания и воспроизведения любой нужной вам информации. Это позволит вам не только сократить время, необходимое для получения новых знаний, улучшит внимание и способность к концентрации, но и поможет раскрыть ваш внутренний потенциал, развить образное и творческое мышление, а также сказать твердое «нет!» возрастным изменениям памяти.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 329р
www.litres.ru/nadezhda-vyacheslavovna-vladislavova/nlp-razvitie-superpamyati/
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Автор: Юлия Фишер
Спойлер: О книге
Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно измерить. В чем между ними разница и почему она важна для каждого из нас?
Автор этой книги, доктор медицинских наук и научный журналист, решила разобраться, что же происходит в организме, когда мы влюбляемся, испытываем страх и ярость или пытаемся подавить слезы. Она расскажет о том, как зарождаются чувства, как можно измерить эмоции, почему мы ведем себя именно так, как привыкли, и можно ли принудительно вызвать у себя симпатию к человеку или ощущение эйфории.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
www.litres.ru/uliya-fisher-3164712/vo-vlasti-chuvstv-kak-oni-rozhdautsya-i-kak-vzyat-ih/
Невидимая угроза. Как Wi-Fi, сотовые телефоны, 5G и другие электромагнитные излучения влияют на наше самочувствие и продолжительность жизни. Последние данные научных экспериментов
Автор: Джозеф Меркола
Спойлер: О книге
Если мы этого не видим, значит, этого нет? Звучит абсурдно, не так ли?
Но только по отношению к тому, что нам хорошо известно. А вот если кто-то скажет, что переменный ток и беспроводной вай-фай в прямом смысле похищают ваше здоровье? Что близко расположенные вышки сотовой связи могут вызывать и вызывают различные виды онкологии и спектр аутоиммунных заболеваний? Вы рассмеетесь ему в глаза. Очень самонадеянно! Эта книга расскажет о настоящих открытиях, которые замалчивают гиганты индустрии связи. Вы узнаете то, что узнали они в момент собственных экспериментов, после чего спешно прикрыли всякие исследования в этой области. Вы поймете, насколько хрупка наша безопасность. И научитесь жить в новом мире с наименьшими потерями для здоровья.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
www.litres.ru/dzhozef-merkola/nevidimaya-ugroza-kak-wi-fi-sotovye-telefony-5g-i-drugie-e/
Хлеб на Вашем столе
Автор: Наталья Анатольевна Иванова
Спойлер: О книге
«Хлеб на Вашем столе» (Всё, что Вам нужно знать о выпечке хлеба на закваске. Из личного опыта. Истории и рецепты) — это накопленный, почти восьмилетний, опыт домашнего хлебопечения. В книге в лёгком повествовательном изложении описаны способы выведения различных заквасок, рассказывается, что такое замес и брожение теста, как применяются хлебные проценты, и каким образом можно пересчитать в рецепте дрожжи на закваску. И конечно же это рецепты хлебных изделий: ржаные и пшеничные хлеба, сдобная выпечка и штучная мелочь. Половина рецептур – авторские, в книге они обозначены: «НАт.И.Хлеб». Фотографии хлеба и хлебобулочных изделий сделаны фуд-фотографом и автором.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 490р
www.litres.ru/natalya-anatolevna-ivanova/hleb-na-vashem-stole/
Косметика глазами химика. Одержимые составом
Автор: Эльвира Юркевич
Спойлер: О книге
Какая женщина не мечтает о красивой коже без изъянов и уверенности в своей привлекательности? Чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте, важно ухаживать за кожей и грамотно подбирать косметику. Эльвира Юркевич, опираясь на научную базу в сфере медицины и косметической химии, сотрудничество с крупными корейскими брендами и опыт создания косметических средств, написала книгу, которая поможет вам правильно ухаживать за кожей и предостережет вас от многих ошибок.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/elvira-urkevich/kosmetika-glazami-himika-oderzhimye-sostavom/
Законы социального заражения. 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения
Автор: Деймон Чентола
Спойлер: О книге
Деймон Чентола, профессор Школы коммуникаций Анненберга и Школы инженерных и прикладных наук Пенсильванского университета, провел масштабное исследование таких крупных компаний, как Google, Facebook, и общественных движений #Metoo и Black Lives Matter и выявил 7 стратегий влияния на общественное поведение. Также он развенчивает мифы, которые мешают внедрению того или иного образа действия и предлагает план, способный вызвать цепную реакцию трансформации жизни самых разных человеческих сообществ. С помощью его книги вы поймете, как влиять на систему принятия решений, создать новый тренд, запустить вирусный ролик и распространить свои идеи.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
www.litres.ru/deymon-chentola/zakony-socialnogo-zarazheniya-7-strategiy-izmeneniya-obsch/
Дохулиарды. Не тратить меньше, а зарабатывать больше
Автор: Лилия Нилова
Спойлер: О книге
Книга «Дохулиарды» уже третья работа Лилии Ниловой. В ней она рассказывает про бросок из пригорода Санкт-Петербурга в шикарную квартиру в Беверли Хиллз. Эта книга не про путь от серой реальности к сказке наяву, а больше про то, как человек сам формирует этот путь. В ней не будет волшебных историй о том, как исполняются мечты. Потому что нужно не мечтать, а делать. Представьте школьницу из спального района, которая каждый день ходит в школу одной и той же разбитой дорогой, мимо унылых ларьков и грязных луж. И каждый раз, когда мимо неё проезжает красивая машина, вряд ли она думает, что у неё будет такая же в будущем. А у неё будет, и даже лучше.
На самом деле, неважно какой был старт. Только ваше сознание определяет вашу реальность. И зелёный цвет обложки выбран неслучайно. Это цвет новенькой Ламборгини, которая недвусмысленно намекает, что можно всё.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/liliya-nilova/dohuliardy-ne-tratit-menshe-a-zarabatyvat-bolshe/
Secret Х10. Иметь то, что даёт всё
Автор: Игорь Рыбаков
Спойлер: О книге
«Все, что я делаю, так или иначе связано с Единой целью Х10.
Я давно понял, что в одиночку замысленное мной сделать невозможно, поэтому те, кто преследуют цели Х10, становятся моими учениками, партнерами и друзьями. У нас разные интересы, но единая цель, и потому мы действуем слаженно и точно, превосходя других без чрезмерных усилий.
Успех – это один из результатов процесса под названием жизнь. Я дам тебе секретный ингредиент, чтобы твой результат стал именно таким. Я хочу, чтобы ты примерил на себя, каково это – быть одним из тех, кто вместе со мной стремится к единой цели и владеет секретом, СЕКРЕТОМ X10!
СЕКРЕТ Х10 – иметь то, что дает всё».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 469р
www.litres.ru/igor-rybakov-12945001/secret-h10-imet-to-chto-daet-vse/
Компас внутри. Как не заблудиться в лесу, выследить животных, предсказать погоду и освоить давно забытые навыки
Автор: Тристан Гули
Спойлер: О книге
Когда писатель и мореплаватель Тристан Гули выходит на улицу, он видит мир природы, наполненный приметами и подсказками.
Корни дерева указывают направление солнца, созвездие Большой Медведицы показывает время, мимолетная бабочка намекает на изменение в погоде, вид песчаной дюны показывает дуновение преобладающих ветров…
Эта книга поможет вам понять природу так, как это делает сам Гули. Вы найдете в ней больше 850 советов по прогнозированию и наблюдению за окружающей средой, которые автор собирал на протяжении десятилетий, проведенных в прогулках по ландшафту вокруг своего дома и по всему миру. Путешествуете ли вы по стране или гуляете по городу, вдоль побережья или ночью, это лучший ресурс о том, что могут раскрыть земля, солнце, луна, звезды, растения, животные и облака – если только знать, как смотреть!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
www.litres.ru/tristan-guli/kompas-vnutri-kak-ne-zabluditsya-v-lesu-vysledit-zhivotnyh-pr/
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Автор: Кевин Леман
Спойлер: О книге
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал – не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой – партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 279р
www.litres.ru/kevin-leman-23799232/novaya-zhizn-k-pyatnice-luchshaya-versiya-sebya-za-5/
Гуашь за 4 простых шага. Рисуем популярные сюжеты в самой легкой технике
Автор: Анна Колядыч
Спойлер: О книге
Каждый помнит старую добрую гуашь еще со школьных времен. Книга научит создавать модные иллюстрации в этой знаменитой технике за 4 простых шага. Художница Анна Колядыч расскажет, как нарисовать более 50 сюжетов: от небольших композиций из цветов до целых пейзажей. Гуашь не требует специальной подготовки или художественной базы, поэтому ее легко освоит каждый! Начните свой путь в рисовании и научитесь создавать рисунки в этой технике, чтобы потом украсить не только страничку инстаграма, но и свой дом.
Форматы: PDF
цена: 449р
www.litres.ru/anna-kolyadych/guash-za-4-prostyh-shaga-risuem-populyarnye-suzhet-66894058/
Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы
Автор: Юлия Митрохина
Спойлер: О книге
Как это ни парадоксально звучит, но деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему образу жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, знает это не понаслышке. Она сама прошла путь от бедности к богатству и провела по нему тысячи своих учеников. В этой книге Юлия объясняет, как изменить свою жизнь, привлекая в нее достаток и излучая уверенность, что следующий день будет лучше предыдущего.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/uliya-mitrohina/nenormalnost-kak-povysit-kachestvo-zhizni-izmeniv-uroven-n/
Увлекательно о химии в иллюстрациях
Автор: Андрей Шляхов
Спойлер: О книге
Химия – волшебная наука! Волшебная она без какого-либо преувеличения, поскольку изучает превращение одних веществ в другие, описывает их строение и состав, объясняет законы, которым подчиняются все элементы на земле. Из-за этого химию считают наукой сложной, трудной для понимания, требующей усердной зубрежки – хотя на самом деле это совсем не так. На самом деле химия предельно логична, в ней все происходит в соответствии с законами. А если знать правила, то и зубрить ничего не нужно!
В этой книге мы познакомимся как с базовыми понятиями химии, так и с интересными особенностями ее практического применения, научимся читать химические реакции и узнаем основные химические законы. Хотите понять одну из самых сложных наук современного мира и научиться понимать, как изменяются элементы вокруг вас? Тогда вперед – навстречу новым знаниям и открытиям!
Форматы: PDF
цена: 429р
www.litres.ru/andrey-shlyahov/uvlekatelno-o-himii-v-illustraciyah-66956433/
Pro sommelier. Учебник сомелье: дегустация, сервис, эногастромия, энография
Автор: Евгений Кожухов, Татьяна Шарапова
Спойлер: О книге
Книга от основателя и ведущего преподавателя известной Школы вина Pro Sommelier, которая с 2004 года успешно работает в Санкт-Петербурге, превратит вас из простого любителя, который при покупке вина опирается на случайную и не всегда верную информацию, в подготовленного, грамотного ценителя. С помощью книги вы получите глубокие знания об истории вина, узнаете правила сочетания вин и блюд, познакомитесь со схемами производства вин и характеристиками сортов винограда, досконально пошагово освоите профессиональную технику подачи игристых вин и декантации красных.
Форматы: PDF
цена: 599р
www.litres.ru/evgeniy-kozhuhov/pro-sommelier-uchebnik-somele-degustaciya-servis-65703222/
Энциклопедия узоров Гернси. Полное практическое руководство
Автор: Ди Гилпин, Шелия Гринвелл
Спойлер: О книге
Ganseys – это прочные свитера, которые традиционно вяжут для рыбаков Британских островов и их окрестностей. Сегодня стиль и история Гернси так же популярны, как и в старые времена, и эта сокровищница узоров и проектов откроет новые горизонты в мастерстве вязания свитеров для всех, кто ценит проверенные веками традиции в новом прочтении.
Ди Гилпин и Шелия Гринвелл – дизайнеры и преподаватели вязания из Шотландии – откроют вам все нюансы техники создания подлинного свитера Гернси, чье тепло и комфорт проверены в суровых морских условиях Британских островов, с его специальной ластовицей под мышкой и особым плечевым швом, которые не позволяют натирать кожу и не ограничивают свободу движений, даже когда свитер намок и стал тяжелым.
Авторы объясняют методы и ТЕХНИКУ ВЯЗАНИЯ настолько понятно и подробно, что воспроизвести каждую тонкость и деталь не составит никакого труда.
Но самое главное в Гернси – это характерные традиционные местные УЗОРЫ. Многие до сих пор верят, что их символика – это не просто орнаменты, а обереги, амулеты, которые хранят души рыбаков, выходящих в море.
В книге представлено 150 аутентичных узоров Гернси, чтобы вы могли выбрать свои любимые рисунки и мотивы и узнать, какую роль они играли для рыбаков в прежние времена. 10 проектов одежды и аксессуаров авторы представили для того, чтобы вы могли закрепить на практике новые знания и навыки. Это в том числе и традиционный детский гернсийский свитер, чтобы попробовать свои силы в небольшом масштабе. Ну и конечно, современное прочтение старинного Гернси: модели из более легкой пряжи – красивый свитер с кокеткой, капюшон с вышивкой, пара варежек и носков и тонкая льняная майка.
Узнайте все о технике вязания Гернси от шотландских экспертов в этой области.
Форматы: PDF
цена: 649р
www.litres.ru/di-gilpin/enciklopediya-uzorov-gernsi-polnoe-prakticheskoe-rukovo-66964648/
Создание персонажей в Photoshop. Полное руководство по цифровому рисованию
Спойлер: О книге
Эта книга подойдет художникам, которые хотят создавать убедительных и реалистичных цифровых персонажей. Профессионалы западной индустрии объяснят основные принципы их создания: от анатомии и пластики до отрисовки деталей костюма и морщин на лице. На примере различных героев авторы пошагово разберут процесс дизайна персонажа, а также помогут проработать композицию, фон и другие важные составляющие рисунка.
Книга также расскажет про функционал Photoshop, его инструменты и команды, особенности работы в нем и интересные приемы. С помощью пошаговых инструкций пособие научит ориентироваться в интерфейсе программы и поднимет ваши рисунки на новый уровень.
Форматы: PDF
цена: 735р
www.litres.ru/i-islentev/sozdanie-personazhey-v-photoshop-polnoe-rukovodstvo-po-66964718/
Моя парижская кухня. Рецепты и истории
Автор: Дэвид Лейбовиц
Спойлер: О книге
Книга Дэвида Лейбовица «Моя парижская кухня» была опубликована в 2014 году издательством Ten Speed Press. Автор книги – фуд-блогер, кулинарный писатель и автор нескольких кулинарных бестселлеров, более 20 лет проработавший шеф-поваром в ресторанах США. На российском рынке он стал известен благодаря книге «Сладкая жизнь в Париже» – не только кулинарного пособия, но и свода правил настоящего парижанина. Издание «Моя парижская кухня» является ее тематическим продолжением, рассказывающим о том, что и как едят современные парижане: коллекция историй и популярных французских рецептов.
Форматы: PDF
цена: 799р
www.litres.ru/devid-leybovic/moya-parizhskaya-kuhnya-recepty-i-istorii-66739413/
Всё, вы умеете печь! Рецепты десертов, которые сможет повторить каждый
Автор: Настя Вэрайети
Спойлер: О книге
Если у вас в руках эта книга известного фуд-блогера Насти Вэрайети, можете смело считать, что печь вы уже умеете. Вам остается лишь точно следовать рецептам и выбирать любимые ингредиенты. Все остальное Настя уже продумала: полезные для фигуры завтраки и снэки, самые красивые торты, фруктовые десерты, подробнейшие пошаговые инструкции и непринужденный слог – чистый кайф.
Это только кажется, что шоколадный фондан, черничные капкейки или чизкейк «Сникерс» могут с первого раза не подчиниться новичку. На самом деле новая книга Насти, как, впрочем, и предыдущая, порадует неискушенных пока кондитеров простотой и доступностью воплощения рецептов. А искушенные оценят по достоинству новые оттенки вкусов и нюансы подачи.
Форматы: PDF
цена: 349р
www.litres.ru/nastya-verayeti/vse-vy-umeete-pech-recepty-desertov-kotorye-smozh-58537626/
Крутая ботва. Овощи – это не гарнир… и не салат из помидоров
Автор: Елена Савчук
Спойлер: О книге
Овощи – это не салат и не гарнир к ужину, а полноценное блюдо, которое может стать главным украшением вашего стола. Мир растительной еды полон ярких и неожиданных вкусов и текстур. Все еще сомневаетесь? Дело за малым: открываем книгу и приступаем к готовке.
Дебютная книга Елены Савчук – это новое слово в веганстве. Оригинальные авторские рецепты, аппетитные фотографии, от которых ваши ноги сами понесут вас на кухню. Здесь вы найдете блюда на все случаи жизни и даже больше. Поверьте, столько вариантов приготовления тофу вы еще не видели!
Эта книга для тех, кто не боится рисковать, постигать новые гастрономические вершины, пробовать необычные сочетания и совершенствовать свои кулинарные таланты.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 339р
www.litres.ru/elena-savchuk...voschi-eto-ne-garnir-i-ne-salat-iz-pomidorov/
Здоровый малыш от 0 до 1 года. Детское питание в таблицах прикорма
Автор: Кристина Золотова
Спойлер: О книге
Для нормального развития каждый ребёнок должен получать разнообразное, качественное и регулярное питание. Ну и, конечно, вкусное.
А вы бы хотели кушать тушёные овощи и пресную кашу на завтрак, обед и ужин? Вот и малыши – нет.
В рационе обязательно нужны и овощи, и фрукты, и сухофрукты, кстати, тоже. Они не только богаты полезными минеральными веществами, но и обладают целебными свойствами.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 129р
www.litres.ru/kristina-zolotova/zdorovyy-malysh-ot-0-do-1-goda-detskoe-pitanie-67027528/
Руccкий рок. Конец андерграунда. Фотографии. Интервью. Документы
Автор: Джоанна Стингрей
Спойлер: О книге
Джоанна Стингрей – американская певица, актриса, музыкальный продюсер и общественный деятель, одна из значимых персон и популяризаторов советской и постсоветской рок-культуры на Западе.
«Это третий альбом фотографий, документов и интервью, сделанных Джоанной в пору ее пребывания в Советском Союзе. 1987 год – ключевой и решающий, именно в этом году произошли важнейшие радикальные перемены в культуре и политике СССР. Летом 1986-го Джоанна издала в Америке альбом Red Wave с музыкой четырех групп неофициального ленинградского рока, – „Аквариум“, „Кино“, „Алиса“, „Странные игры“. То, что случилось дальше, – захватывающая в духе лучших детективов и шпионских романов история. И наконец, неизбежный, как в сказке, happy end – грандиозная рок-н-ролльная свадьба. Со страниц этой книги дышит живой дух времени. Времени, когда вершились грандиозные перемены. Времени, когда наконец-то наступил Конец Андерграунда, и русский рок – в немалой степени усилиями Джоанны Стингрей – вышел из подполья.»
Все фотографии и документы в альбоме публикуются впервые.
Форматы: PDF
цена: 539р
www.litres.ru/dzhoanna-stingrey/rucckiy-rok-konec-andergraunda-fotografii-inter-66887533/
Точка опоры. Честная книга о теннисе как игре и профессии
Автор: Михаил Южный
Спойлер: О книге
Один из лучших российских теннисистов Михаил Южный – спортсмен с не самой простой судьбой и особенной биографией. Обладатель 10 титулов Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) в одиночном разряде вспоминает свои яркие взлеты и откровенно анализирует обидные ошибки, дает характеристики знаменитым соперникам, рассказывает об интересных людях, которые помогали ему на протяжении карьеры.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/mihail-uzhnyy/tochka-opory-chestnaya-kniga-o-tennise-kak-igre-i-professii/
369+359+339+209+349+279+259+629+449+449+349+369+349+349+329+319+319+349+399+329+349+349+490+319+399+299+469+399+279+449+299+429+599+649+735+799+349+339+129+539+299=16116р плюс скидка 20% 12892р
Автор: Радислав Гандапас, Эдвард Дубинский
Спойлер: О книге
Наша жизнь всегда тесно связана с матрицей сбалансированных показателей, когда каждому из нас важно выстроить границы между работой и хобби, здоровьем и финансовым благополучием, любовью и дружбой. Только грамотный баланс всех сфер нашей жизни подарит нам настоящее счастье и приведет к успеху!
А в современном мире немаловажным компонентом становится финансовое благополучие, которое открывает перед нами новые возможности и горизонты. В этой книге мы хотим научить вас грамотно распоряжаться своими финансами, строить долгосрочные цели и вдумчиво подходить к формированию вашего бюджета.
– Мы познакомим вас с принципами финансового планирования вашей личной жизни.
– Расскажем, как, откладывая всего 15 % доходов в месяц, накопить на пожизненное пенсионное обеспечение.
– Научим вас, как адекватно определять финансовые цели, подсчитывать и достигать их.
– Рассмотрим механизм ипотеки и кредитных займов. – Поможем рассчитать ваш личный бюджет и проанализировать будущие финансовые планы.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/radislav-gandapas/upravlyay-dengami-check-up-tvoih-finansov/
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Автор: Ануш Манасян
Спойлер: О книге
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.
Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.
В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.
Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 359р
www.litres.ru/anush-manasyan/avtonomnaya-lichnost-kak-stroit-lichnye-granicy-a-ne-steny/
Я выбираю здоровье! Выход есть!
Автор: Сергей Бубновский
Спойлер: О книге
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Она будет одинаково полезна и тем людям, которые недавно получили серьезную травму или перенесли тяжелую болезнь, приковавшую их к больничной койке, и тем, кто уже много лет не может передвигаться без инвалидной коляски.
Доктор Бубновский в юности попал в серьезную аварию. Проведя долгие годы в борьбе с недугом, разработал собственную систему медицинской реабилитации после травм и операций на суставах или позвоночнике и стал основателем современной кинезитерапии – методики, которая помогает пациентам с тяжелыми диагнозами улучшить или даже полностью восстановить здоровье без лекарств.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 339р
www.litres.ru/sergey-bubnovskiy/ya-vybirau-zdorove-vyhod-est/
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Спойлер: О книге
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий..
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 209р
www.litres.ru/ilya-kachay/pobeda-nad-strahom-panikoy-i-vsd-novye-deystvennye-metody/
Чистый дом без химии. Подробное руководство по уборке натуральными чистящими средствами
Автор: Джилл Потвен Шофф
Спойлер: О книге
Автор книги Джилл Потвен Шофф долгое время безуспешно пыталась вылечить своего двухмесячного сына от экземы, пока не поняла, что причина проблемы кроется… в моющих средствах. Только когда она полностью отказалась от химии в доме и перешла на натуральные чистящие средства, произошло чудо, и у ее сына пропала сыпь.
Используя безопасные, эффективные и недорогие ингредиенты и рецепты, в своем практическом руководстве по натуральной чистоте дома Джилл предлагает простые методы уборки и полезные советы, которые помогут сохранить здоровье как вам, так и вашим домочадцам.
Форматы: PDF
цена: 349р
www.litres.ru/dzhill-potven-shoff/chistyy-dom-bez-himii-podrobnoe-rukovodstvo-p-64777986/
Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней
Автор: Кевин Леман
Спойлер: О книге
Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с партнером.
В понедельник вы узнаете, что нужно женщине, чтобы она снова захотела секса с партнером.
Во вторник поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него.
В среду избавитесь от «багажа» прошлого, который незримо присутствует в вашей постели.
В четверг научитесь говорить на языке любви партнера.
В пятницу соберете воедино все ноу-хау и внесете немного острых ощущений в ваш секс.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 279р
www.litres.ru/kevin-leman-23799232/novyy-seks-k-pyatnice-seks-s-muzhem-kak-s-lubovnikom/
Moneybunnies. Заработай, накопи, потрать правильно! Первая книга про деньги и бизнес
Автор: Синдерс МакЛеод
Спойлер: О книге
Добро пожаловать в Зайколенд – страну, весёлые ушастые жители которой используют в качестве денег… морковки! Малышке Зайке нужно научиться трудолюбиво зарабатывать, Дружок мечтает накопить на собственный домик, а Лучику предстоит выбрать, на какую игрушку ему больше всего хочется потратить свои сбережения…
Вместе с зайчатами маленький читатель получит первое представление о финансовой грамотности: как правильно и ответственно относиться к деньгам, как разумно копить и тратить накопленное, как считать доходы и расходы и как уметь заработать на свою мечту. Ведь все цели достижимы, когда умеешь управлять ресурсами!
Форматы: PDF
цена: 259р
www.litres.ru/sinders-makleod/moneybunnies-zarabotay-nakopi-potrat-pravilno-per-66527750/
Психология. Все, что вам нужно знать, – в одной книге
Автор: Алан Портер
Спойлер: О книге
В этой книге Алан Портер, преподаватель психологии Вестминстерского университета, емко и доступно изложил все, что мы знаем о психологии на сегодняшний день. Вы познакомитесь с основными психологическими теориями и узнаете, как их можно использовать, чтобы лучше понимать себя и своих близких.
Наполненная наглядными схемами, иллюстрациями, рекомендациями для дальнейшего чтения и яркими примерами из жизни эта книга сделает ваше путешествие в страну психологии незабываемым.
Форматы: PDF
цена: 629р
www.litres.ru/a-porter/psihologiya-vse-chto-vam-nuzhno-znat-v-odnoy-knige-66724382/
Фантастические создания: единороги, драконы и другие амигуруми. Практическое пособие по использованию вязального крючка в качестве волшебной палочки
Спойлер: О книге
Вы когда-нибудь мечтали встретить единорога, русалку или дракона? Берите крючок и садитесь в любимое кресло поудобнее: магия вязания крючком поможет вам оживить своих собственных фантастических существ! Перед вами выдающаяся коллекция фантастических амигуруми от 11 дизайнеров. Вы сможете поплавать с русалками и нимфами, найдете Несси и полетаете на драконе, а также встретите феечек и единорогов на прогулке по лесу, если вам повезет, конечно. Все проекты смогут связать даже новички, потому что каждая игрушка сопровождается пошаговыми иллюстрированными схемами и описанием.
Форматы: PDF
цена: 449р
www.litres.ru/a-g-kolesnikova/fantasticheskie-sozdaniya-edinorogi-drakony-i-dru-66964613/
Праздник каждый день. Когда в дом приходит счастье
Автор: Ольга Аветисьянц
Спойлер: О книге
Каждая книга фуд-блогера Ольги Аветисьянц – это настоящая инструкция по созданию праздника в любой день. И та, которая перед вами, – не исключение. Эта книга о том, как наполнить дом теплом и ароматами свежей и небанальной авторской выпечки. В четырех разделах собраны рецепты самой разной сложности – и для новичков, и для бывалых кондитеров.
Вначале Ольга расскажет про закуски и пироги, их легко готовить, смотрятся они очень эффектно и всегда украсят любой стол: галета с запеченным виноградом, пирог из теста фило с курицей, лодочки со спаржей и красной рыбой и многое другое.
Вторая глава, дрожжевая выпечка, – это про сдобные ароматные булочки, плетенки, хлеб и праздничные куличи. Для наглядности автор часто использует формат мастер-класса с пошаговыми фотографиями.
Глава «Дети на кухне» – простые рецепты для совместного приготовления, идеальны для новичков: овсяное печенье с клюквой, рогалики с орехами и корицей, полезные конфеты и шоколадные маффины.
Завершают книгу фееричные рецепты «На десерт», и для поднятия настроения: торты, пирожные, пончики, порционные десерты, печенье с предсказаниями и кексы. Даже не пытайтесь устоять!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 449р
www.litres.ru/olga-avetisyanc/prazdnik-kazhdyy-den-kogda-v-dom-prihodit-schaste/
Инвестиции и трейдинг от А до Я. Краткий курс по выживанию на бирже
Автор: Лана Нагорная
Спойлер: О книге
«Инвестиции и трейдинг от А до Я» – это единственная книга о бирже, от которой не клонит в сон! Лана Нагорная – инвестор и трейдер с 16-летним опытом работы на фондовом и срочном рынках. Ее онлайн-школу Lana Invest с уникальным подходом к обучению только за 2020 год окончили 30 000 человек. Из них 10 000 стали активно практикующими инвесторами. Лана легко, понятно и с юмором объясняет основные принципы инвестирования, которые многим новичкам кажутся невероятно сложными. Благодаря книге вы научитесь оценивать финансовые показатели компаний, самостоятельно контролировать инвестиционный портфель, зарабатывать из любой точки мира, принимать взвешенные решения даже во время кризиса.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
www.litres.ru/lana-nagornaya/investicii-i-treyding-ot-a-do-ya-kratkiy-kurs-po-vyzhivaniu/
Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе
Автор: Майкл Роуч
Спойлер: О книге
Порой нам кажется абсурдным факт, что буддийская мудрость и практика способны помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровнем реальности – с уровнем кармы. Но именно понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и дает нам ключ к созданию гармоничных, счастливых отношений.
Наши личные отношения – источник, возможно, самого великого счастья в жизни. И именно с помощью системы кармических семян и практик Алмазного Огранщика вы сможете выстроить ваше семейное счастье, сея семена и реализовывая свой потенциал и потенциал партнера. Вместе вы можете создать идеальный мир, который начинается и заканчивается в идеальных отношениях – с пониманием Кармы Любви.
Вы держите в руках новый перевод книги, уже ставшей бестселлером. В ней собраны 100 самых распространенных вопросов и 100 подробных, выверенных с точки зрения тибетских знаний, ответов.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/maykl-rouch/karma-lubvi-voprosy-o-lichnyh-otnosheniyah-v-novom-perevode/
Магическое искусство. Чакры и Энергии
Автор: Соня Егорова
Спойлер: О книге
Во второй книге «Магическое искусство: Чакры и Энергии» финалист 18-го сезона «Битвы экстрасенсов» Соня Егорова рассказывает, как познать себя и обрести гармонию, здоровье и счастье, и делится практическими знаниями.
Из книги вы узнаете:
все о чакрах и энергиях:
что такое точка сборки;
как устроена энергоструктура:
как работать со стихиями природы;
как выбрать эгрегор;
о взаимодействии человека с магией.
Внутри книги практики, которые помогут улучшить жизнь!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
www.litres.ru/sonya-egorova/magicheskoe-iskusstvo-chakry-i-energii/
Потрясающие инженерные проекты для детей. Более 50 захватывающих опытов и экспериментов
Спойлер: О книге
Более 50 увлекательных проектов, которые помогут погрузиться в мир инженерного дела. Благодаря этой книге вы научитесь превращать молоко в пластик, сможете получить электричество из лимона и даже сделаете маленького робота-художника. Каждый проект оснащен подробной инструкцией, списком необходимых материалов, а также научным объяснением в конце. Также вы узнаете о том, как плотно инженерия (E) связана с остальными компонентами STEAM: с наукой (S), технологиями (T), искусством (A) и математикой (M). А еще помимо обучающей функции, у данных проектов есть и творческая составляющая – украсьте каждое свое творение так, как сами того захотите! В любом случае – скучно не будет!
Форматы: PDF
цена: 349р
www.litres.ru/raznoe/potryasauschie-inzhenernye-proekty-dlya-detey-bolee-50-zah-66640980/
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
Автор: Сонг Парк
Спойлер: О книге
Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 329р
www.litres.ru/song-park/8-osnov-obreteniya-zhiznennoy-sily-kak-vyigrat-v-kalmara-s-kiay/
Большая книга рунических практик и раскладов. Управляй своей реальностью: деньги, счастье, любовь
Автор: Бронислав, Велимира
Спойлер: О книге
Руны – это древний магический инструмент, открывающий безграничные возможности. С его помощью человек становится обладателем удивительных способностей.
Руническая магия – идеальный инструмент для избавления от негативных программ и установок, эффективные техники и заклинания защитят и уберегут, помогут воздействовать на обстоятельства и людей, научат влиять на настоящее и будущее.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/bronislav-aleksandr/bolshaya-kniga-runicheskih-praktik-i-raskladov-upravl/
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Спойлер: О книге
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/ilya-kachay/kak-perestat-trevozhitsya-boyatsya-i-perezhivat-tvoe-buduschee/
О пути и силе духа в комиксах
Автор: Лао-цзы
Спойлер: О книге
Около 2500 лет тому назад великий даос Лао-цзы написал книгу, которая по своему совокупному тиражу уступает только Библии. Этой книгой мы продолжаем серию «Иллюстрированная библиотека восточной мудрости», в которой собраны лучшие классические тексты. Благодаря одному из известнейших мультипликаторов Цай Чжичжуну они обретают новые смыслы. Живая манера, юмор и просветительский дар этих уникальных адаптаций предлагают новый взгляд на традиционные ценности. А благодаря переводу китаеведа Бронислава Виногродского издания «иллюстрированной библиотеки» приобретают совершенную форму.
Форматы: PDF
цена: 349р
www.litres.ru/lao-czy/o-puti-i-sile-duha-v-komiksah-66891973/
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
Автор: Федон Линдберг
Спойлер: О книге
На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.
В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
www.litres.ru/fedon-lindberg/x-faktor-zdorovogo-vesa-kak-dobitsya-estestvennoy-stroynost/
НЛП. Развитие суперпамяти
Автор: Надежда Владиславова, Александр Аркадьевич Грибанов
Спойлер: О книге
А вы знаете, что людей с плохой памятью не существует? У каждого из нас есть все возможности для того, чтобы стать обладателем не просто хорошей памяти, а суперпамяти!
Практики НЛП и специальные приемы мнемотехники научат вас говорить с собственным мозгом на понятном для него языке, а значит – управлять процессом запоминания и воспроизведения любой нужной вам информации. Это позволит вам не только сократить время, необходимое для получения новых знаний, улучшит внимание и способность к концентрации, но и поможет раскрыть ваш внутренний потенциал, развить образное и творческое мышление, а также сказать твердое «нет!» возрастным изменениям памяти.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 329р
www.litres.ru/nadezhda-vyacheslavovna-vladislavova/nlp-razvitie-superpamyati/
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Автор: Юлия Фишер
Спойлер: О книге
Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно измерить. В чем между ними разница и почему она важна для каждого из нас?
Автор этой книги, доктор медицинских наук и научный журналист, решила разобраться, что же происходит в организме, когда мы влюбляемся, испытываем страх и ярость или пытаемся подавить слезы. Она расскажет о том, как зарождаются чувства, как можно измерить эмоции, почему мы ведем себя именно так, как привыкли, и можно ли принудительно вызвать у себя симпатию к человеку или ощущение эйфории.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
www.litres.ru/uliya-fisher-3164712/vo-vlasti-chuvstv-kak-oni-rozhdautsya-i-kak-vzyat-ih/
Невидимая угроза. Как Wi-Fi, сотовые телефоны, 5G и другие электромагнитные излучения влияют на наше самочувствие и продолжительность жизни. Последние данные научных экспериментов
Автор: Джозеф Меркола
Спойлер: О книге
Если мы этого не видим, значит, этого нет? Звучит абсурдно, не так ли?
Но только по отношению к тому, что нам хорошо известно. А вот если кто-то скажет, что переменный ток и беспроводной вай-фай в прямом смысле похищают ваше здоровье? Что близко расположенные вышки сотовой связи могут вызывать и вызывают различные виды онкологии и спектр аутоиммунных заболеваний? Вы рассмеетесь ему в глаза. Очень самонадеянно! Эта книга расскажет о настоящих открытиях, которые замалчивают гиганты индустрии связи. Вы узнаете то, что узнали они в момент собственных экспериментов, после чего спешно прикрыли всякие исследования в этой области. Вы поймете, насколько хрупка наша безопасность. И научитесь жить в новом мире с наименьшими потерями для здоровья.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
www.litres.ru/dzhozef-merkola/nevidimaya-ugroza-kak-wi-fi-sotovye-telefony-5g-i-drugie-e/
Хлеб на Вашем столе
Автор: Наталья Анатольевна Иванова
Спойлер: О книге
«Хлеб на Вашем столе» (Всё, что Вам нужно знать о выпечке хлеба на закваске. Из личного опыта. Истории и рецепты) — это накопленный, почти восьмилетний, опыт домашнего хлебопечения. В книге в лёгком повествовательном изложении описаны способы выведения различных заквасок, рассказывается, что такое замес и брожение теста, как применяются хлебные проценты, и каким образом можно пересчитать в рецепте дрожжи на закваску. И конечно же это рецепты хлебных изделий: ржаные и пшеничные хлеба, сдобная выпечка и штучная мелочь. Половина рецептур – авторские, в книге они обозначены: «НАт.И.Хлеб». Фотографии хлеба и хлебобулочных изделий сделаны фуд-фотографом и автором.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 490р
www.litres.ru/natalya-anatolevna-ivanova/hleb-na-vashem-stole/
Косметика глазами химика. Одержимые составом
Автор: Эльвира Юркевич
Спойлер: О книге
Какая женщина не мечтает о красивой коже без изъянов и уверенности в своей привлекательности? Чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте, важно ухаживать за кожей и грамотно подбирать косметику. Эльвира Юркевич, опираясь на научную базу в сфере медицины и косметической химии, сотрудничество с крупными корейскими брендами и опыт создания косметических средств, написала книгу, которая поможет вам правильно ухаживать за кожей и предостережет вас от многих ошибок.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/elvira-urkevich/kosmetika-glazami-himika-oderzhimye-sostavom/
Законы социального заражения. 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения
Автор: Деймон Чентола
Спойлер: О книге
Деймон Чентола, профессор Школы коммуникаций Анненберга и Школы инженерных и прикладных наук Пенсильванского университета, провел масштабное исследование таких крупных компаний, как Google, Facebook, и общественных движений #Metoo и Black Lives Matter и выявил 7 стратегий влияния на общественное поведение. Также он развенчивает мифы, которые мешают внедрению того или иного образа действия и предлагает план, способный вызвать цепную реакцию трансформации жизни самых разных человеческих сообществ. С помощью его книги вы поймете, как влиять на систему принятия решений, создать новый тренд, запустить вирусный ролик и распространить свои идеи.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
www.litres.ru/deymon-chentola/zakony-socialnogo-zarazheniya-7-strategiy-izmeneniya-obsch/
Дохулиарды. Не тратить меньше, а зарабатывать больше
Автор: Лилия Нилова
Спойлер: О книге
Книга «Дохулиарды» уже третья работа Лилии Ниловой. В ней она рассказывает про бросок из пригорода Санкт-Петербурга в шикарную квартиру в Беверли Хиллз. Эта книга не про путь от серой реальности к сказке наяву, а больше про то, как человек сам формирует этот путь. В ней не будет волшебных историй о том, как исполняются мечты. Потому что нужно не мечтать, а делать. Представьте школьницу из спального района, которая каждый день ходит в школу одной и той же разбитой дорогой, мимо унылых ларьков и грязных луж. И каждый раз, когда мимо неё проезжает красивая машина, вряд ли она думает, что у неё будет такая же в будущем. А у неё будет, и даже лучше.
На самом деле, неважно какой был старт. Только ваше сознание определяет вашу реальность. И зелёный цвет обложки выбран неслучайно. Это цвет новенькой Ламборгини, которая недвусмысленно намекает, что можно всё.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/liliya-nilova/dohuliardy-ne-tratit-menshe-a-zarabatyvat-bolshe/
Secret Х10. Иметь то, что даёт всё
Автор: Игорь Рыбаков
Спойлер: О книге
«Все, что я делаю, так или иначе связано с Единой целью Х10.
Я давно понял, что в одиночку замысленное мной сделать невозможно, поэтому те, кто преследуют цели Х10, становятся моими учениками, партнерами и друзьями. У нас разные интересы, но единая цель, и потому мы действуем слаженно и точно, превосходя других без чрезмерных усилий.
Успех – это один из результатов процесса под названием жизнь. Я дам тебе секретный ингредиент, чтобы твой результат стал именно таким. Я хочу, чтобы ты примерил на себя, каково это – быть одним из тех, кто вместе со мной стремится к единой цели и владеет секретом, СЕКРЕТОМ X10!
СЕКРЕТ Х10 – иметь то, что дает всё».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 469р
www.litres.ru/igor-rybakov-12945001/secret-h10-imet-to-chto-daet-vse/
Компас внутри. Как не заблудиться в лесу, выследить животных, предсказать погоду и освоить давно забытые навыки
Автор: Тристан Гули
Спойлер: О книге
Когда писатель и мореплаватель Тристан Гули выходит на улицу, он видит мир природы, наполненный приметами и подсказками.
Корни дерева указывают направление солнца, созвездие Большой Медведицы показывает время, мимолетная бабочка намекает на изменение в погоде, вид песчаной дюны показывает дуновение преобладающих ветров…
Эта книга поможет вам понять природу так, как это делает сам Гули. Вы найдете в ней больше 850 советов по прогнозированию и наблюдению за окружающей средой, которые автор собирал на протяжении десятилетий, проведенных в прогулках по ландшафту вокруг своего дома и по всему миру. Путешествуете ли вы по стране или гуляете по городу, вдоль побережья или ночью, это лучший ресурс о том, что могут раскрыть земля, солнце, луна, звезды, растения, животные и облака – если только знать, как смотреть!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
www.litres.ru/tristan-guli/kompas-vnutri-kak-ne-zabluditsya-v-lesu-vysledit-zhivotnyh-pr/
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Автор: Кевин Леман
Спойлер: О книге
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал – не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой – партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 279р
www.litres.ru/kevin-leman-23799232/novaya-zhizn-k-pyatnice-luchshaya-versiya-sebya-za-5/
Гуашь за 4 простых шага. Рисуем популярные сюжеты в самой легкой технике
Автор: Анна Колядыч
Спойлер: О книге
Каждый помнит старую добрую гуашь еще со школьных времен. Книга научит создавать модные иллюстрации в этой знаменитой технике за 4 простых шага. Художница Анна Колядыч расскажет, как нарисовать более 50 сюжетов: от небольших композиций из цветов до целых пейзажей. Гуашь не требует специальной подготовки или художественной базы, поэтому ее легко освоит каждый! Начните свой путь в рисовании и научитесь создавать рисунки в этой технике, чтобы потом украсить не только страничку инстаграма, но и свой дом.
Форматы: PDF
цена: 449р
www.litres.ru/anna-kolyadych/guash-za-4-prostyh-shaga-risuem-populyarnye-suzhet-66894058/
Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы
Автор: Юлия Митрохина
Спойлер: О книге
Как это ни парадоксально звучит, но деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему образу жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, знает это не понаслышке. Она сама прошла путь от бедности к богатству и провела по нему тысячи своих учеников. В этой книге Юлия объясняет, как изменить свою жизнь, привлекая в нее достаток и излучая уверенность, что следующий день будет лучше предыдущего.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/uliya-mitrohina/nenormalnost-kak-povysit-kachestvo-zhizni-izmeniv-uroven-n/
Увлекательно о химии в иллюстрациях
Автор: Андрей Шляхов
Спойлер: О книге
Химия – волшебная наука! Волшебная она без какого-либо преувеличения, поскольку изучает превращение одних веществ в другие, описывает их строение и состав, объясняет законы, которым подчиняются все элементы на земле. Из-за этого химию считают наукой сложной, трудной для понимания, требующей усердной зубрежки – хотя на самом деле это совсем не так. На самом деле химия предельно логична, в ней все происходит в соответствии с законами. А если знать правила, то и зубрить ничего не нужно!
В этой книге мы познакомимся как с базовыми понятиями химии, так и с интересными особенностями ее практического применения, научимся читать химические реакции и узнаем основные химические законы. Хотите понять одну из самых сложных наук современного мира и научиться понимать, как изменяются элементы вокруг вас? Тогда вперед – навстречу новым знаниям и открытиям!
Форматы: PDF
цена: 429р
www.litres.ru/andrey-shlyahov/uvlekatelno-o-himii-v-illustraciyah-66956433/
Pro sommelier. Учебник сомелье: дегустация, сервис, эногастромия, энография
Автор: Евгений Кожухов, Татьяна Шарапова
Спойлер: О книге
Книга от основателя и ведущего преподавателя известной Школы вина Pro Sommelier, которая с 2004 года успешно работает в Санкт-Петербурге, превратит вас из простого любителя, который при покупке вина опирается на случайную и не всегда верную информацию, в подготовленного, грамотного ценителя. С помощью книги вы получите глубокие знания об истории вина, узнаете правила сочетания вин и блюд, познакомитесь со схемами производства вин и характеристиками сортов винограда, досконально пошагово освоите профессиональную технику подачи игристых вин и декантации красных.
Форматы: PDF
цена: 599р
www.litres.ru/evgeniy-kozhuhov/pro-sommelier-uchebnik-somele-degustaciya-servis-65703222/
Энциклопедия узоров Гернси. Полное практическое руководство
Автор: Ди Гилпин, Шелия Гринвелл
Спойлер: О книге
Ganseys – это прочные свитера, которые традиционно вяжут для рыбаков Британских островов и их окрестностей. Сегодня стиль и история Гернси так же популярны, как и в старые времена, и эта сокровищница узоров и проектов откроет новые горизонты в мастерстве вязания свитеров для всех, кто ценит проверенные веками традиции в новом прочтении.
Ди Гилпин и Шелия Гринвелл – дизайнеры и преподаватели вязания из Шотландии – откроют вам все нюансы техники создания подлинного свитера Гернси, чье тепло и комфорт проверены в суровых морских условиях Британских островов, с его специальной ластовицей под мышкой и особым плечевым швом, которые не позволяют натирать кожу и не ограничивают свободу движений, даже когда свитер намок и стал тяжелым.
Авторы объясняют методы и ТЕХНИКУ ВЯЗАНИЯ настолько понятно и подробно, что воспроизвести каждую тонкость и деталь не составит никакого труда.
Но самое главное в Гернси – это характерные традиционные местные УЗОРЫ. Многие до сих пор верят, что их символика – это не просто орнаменты, а обереги, амулеты, которые хранят души рыбаков, выходящих в море.
В книге представлено 150 аутентичных узоров Гернси, чтобы вы могли выбрать свои любимые рисунки и мотивы и узнать, какую роль они играли для рыбаков в прежние времена. 10 проектов одежды и аксессуаров авторы представили для того, чтобы вы могли закрепить на практике новые знания и навыки. Это в том числе и традиционный детский гернсийский свитер, чтобы попробовать свои силы в небольшом масштабе. Ну и конечно, современное прочтение старинного Гернси: модели из более легкой пряжи – красивый свитер с кокеткой, капюшон с вышивкой, пара варежек и носков и тонкая льняная майка.
Узнайте все о технике вязания Гернси от шотландских экспертов в этой области.
Форматы: PDF
цена: 649р
www.litres.ru/di-gilpin/enciklopediya-uzorov-gernsi-polnoe-prakticheskoe-rukovo-66964648/
Создание персонажей в Photoshop. Полное руководство по цифровому рисованию
Спойлер: О книге
Эта книга подойдет художникам, которые хотят создавать убедительных и реалистичных цифровых персонажей. Профессионалы западной индустрии объяснят основные принципы их создания: от анатомии и пластики до отрисовки деталей костюма и морщин на лице. На примере различных героев авторы пошагово разберут процесс дизайна персонажа, а также помогут проработать композицию, фон и другие важные составляющие рисунка.
Книга также расскажет про функционал Photoshop, его инструменты и команды, особенности работы в нем и интересные приемы. С помощью пошаговых инструкций пособие научит ориентироваться в интерфейсе программы и поднимет ваши рисунки на новый уровень.
Форматы: PDF
цена: 735р
www.litres.ru/i-islentev/sozdanie-personazhey-v-photoshop-polnoe-rukovodstvo-po-66964718/
Моя парижская кухня. Рецепты и истории
Автор: Дэвид Лейбовиц
Спойлер: О книге
Книга Дэвида Лейбовица «Моя парижская кухня» была опубликована в 2014 году издательством Ten Speed Press. Автор книги – фуд-блогер, кулинарный писатель и автор нескольких кулинарных бестселлеров, более 20 лет проработавший шеф-поваром в ресторанах США. На российском рынке он стал известен благодаря книге «Сладкая жизнь в Париже» – не только кулинарного пособия, но и свода правил настоящего парижанина. Издание «Моя парижская кухня» является ее тематическим продолжением, рассказывающим о том, что и как едят современные парижане: коллекция историй и популярных французских рецептов.
Форматы: PDF
цена: 799р
www.litres.ru/devid-leybovic/moya-parizhskaya-kuhnya-recepty-i-istorii-66739413/
Всё, вы умеете печь! Рецепты десертов, которые сможет повторить каждый
Автор: Настя Вэрайети
Спойлер: О книге
Если у вас в руках эта книга известного фуд-блогера Насти Вэрайети, можете смело считать, что печь вы уже умеете. Вам остается лишь точно следовать рецептам и выбирать любимые ингредиенты. Все остальное Настя уже продумала: полезные для фигуры завтраки и снэки, самые красивые торты, фруктовые десерты, подробнейшие пошаговые инструкции и непринужденный слог – чистый кайф.
Это только кажется, что шоколадный фондан, черничные капкейки или чизкейк «Сникерс» могут с первого раза не подчиниться новичку. На самом деле новая книга Насти, как, впрочем, и предыдущая, порадует неискушенных пока кондитеров простотой и доступностью воплощения рецептов. А искушенные оценят по достоинству новые оттенки вкусов и нюансы подачи.
Форматы: PDF
цена: 349р
www.litres.ru/nastya-verayeti/vse-vy-umeete-pech-recepty-desertov-kotorye-smozh-58537626/
Крутая ботва. Овощи – это не гарнир… и не салат из помидоров
Автор: Елена Савчук
Спойлер: О книге
Овощи – это не салат и не гарнир к ужину, а полноценное блюдо, которое может стать главным украшением вашего стола. Мир растительной еды полон ярких и неожиданных вкусов и текстур. Все еще сомневаетесь? Дело за малым: открываем книгу и приступаем к готовке.
Дебютная книга Елены Савчук – это новое слово в веганстве. Оригинальные авторские рецепты, аппетитные фотографии, от которых ваши ноги сами понесут вас на кухню. Здесь вы найдете блюда на все случаи жизни и даже больше. Поверьте, столько вариантов приготовления тофу вы еще не видели!
Эта книга для тех, кто не боится рисковать, постигать новые гастрономические вершины, пробовать необычные сочетания и совершенствовать свои кулинарные таланты.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 339р
www.litres.ru/elena-savchuk...voschi-eto-ne-garnir-i-ne-salat-iz-pomidorov/
Здоровый малыш от 0 до 1 года. Детское питание в таблицах прикорма
Автор: Кристина Золотова
Спойлер: О книге
Для нормального развития каждый ребёнок должен получать разнообразное, качественное и регулярное питание. Ну и, конечно, вкусное.
А вы бы хотели кушать тушёные овощи и пресную кашу на завтрак, обед и ужин? Вот и малыши – нет.
В рационе обязательно нужны и овощи, и фрукты, и сухофрукты, кстати, тоже. Они не только богаты полезными минеральными веществами, но и обладают целебными свойствами.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 129р
www.litres.ru/kristina-zolotova/zdorovyy-malysh-ot-0-do-1-goda-detskoe-pitanie-67027528/
Руccкий рок. Конец андерграунда. Фотографии. Интервью. Документы
Автор: Джоанна Стингрей
Спойлер: О книге
Джоанна Стингрей – американская певица, актриса, музыкальный продюсер и общественный деятель, одна из значимых персон и популяризаторов советской и постсоветской рок-культуры на Западе.
«Это третий альбом фотографий, документов и интервью, сделанных Джоанной в пору ее пребывания в Советском Союзе. 1987 год – ключевой и решающий, именно в этом году произошли важнейшие радикальные перемены в культуре и политике СССР. Летом 1986-го Джоанна издала в Америке альбом Red Wave с музыкой четырех групп неофициального ленинградского рока, – „Аквариум“, „Кино“, „Алиса“, „Странные игры“. То, что случилось дальше, – захватывающая в духе лучших детективов и шпионских романов история. И наконец, неизбежный, как в сказке, happy end – грандиозная рок-н-ролльная свадьба. Со страниц этой книги дышит живой дух времени. Времени, когда вершились грандиозные перемены. Времени, когда наконец-то наступил Конец Андерграунда, и русский рок – в немалой степени усилиями Джоанны Стингрей – вышел из подполья.»
Все фотографии и документы в альбоме публикуются впервые.
Форматы: PDF
цена: 539р
www.litres.ru/dzhoanna-stingrey/rucckiy-rok-konec-andergraunda-fotografii-inter-66887533/
Точка опоры. Честная книга о теннисе как игре и профессии
Автор: Михаил Южный
Спойлер: О книге
Один из лучших российских теннисистов Михаил Южный – спортсмен с не самой простой судьбой и особенной биографией. Обладатель 10 титулов Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) в одиночном разряде вспоминает свои яркие взлеты и откровенно анализирует обидные ошибки, дает характеристики знаменитым соперникам, рассказывает об интересных людях, которые помогали ему на протяжении карьеры.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/mihail-uzhnyy/tochka-opory-chestnaya-kniga-o-tennise-kak-igre-i-professii/
369+359+339+209+349+279+259+629+449+449+349+369+349+349+329+319+319+349+399+329+349+349+490+319+399+299+469+399+279+449+299+429+599+649+735+799+349+339+129+539+299=16116р плюс скидка 20% 12892р