22 августа открываем набор на 3-х дневный крутой МЕНТАЛЬНЫЙ МАРАФОН, стоимость 10.000₽
Принцип гармонизации всей системы ценностных ориентаций человека.
⠀
Программа жизни человека только на 15% определяется уровнем здравоохранения, на 20% - генами, а на 65 % - образом жизни. Многие фитнес-клубы в России и за рубежом, работают на концептуальной "платформе" здорового образа жизни (Wellnes). По этому же принципу работает #шпакметод
Помимо чистоты образа жизни, баланса в еде, работе и отдыхе, #шпакметод направлен на улучшение гармонии жизни в целом.
⠀
Без понимания человеком высших аспектов жизни (её смысла, целей, путей самореализации, согласования со своей совестью и т.д.) и разрешения возникающих проблем на этом пути, человеку невозможно держать здоровье в тонусе. Неудовлетворенность своей жизнью, часто неосознаваемая, всегда порождает эмоциональное напряжение и может привести к различного рода заболеваниям и к энергетической жопе. Нельзя забывать о важности высоких чувств, хороших мыслей, положительных настроев. Активная позиция в жизни, выбор «своих» путей, постановка и достижение целей, способствуют реализации потребностей индивида, всегда высвобождают дополнительную энергию, мобилизуют ресурсы и тем самым обеспечивают более высокий уровень здоровья человека. Проще говоря, всё что вы получаете сегодня - результат ваших действий вчера. Потому что ваша жопа в ваших руках.
⠀
Ещё значение имеет и гармония взаимоотношений человека с окружающей средой. Это и регион проживания, его экология, комфортность малого жизненного пространства (квартиры, места работы и т.п.). Никакой грязи, подделок, плохой еды не должно быть в радиусе.
⠀
Если вы чувствуете, что ваша жизнь вас не устраивает, оглядитесь по сторонам и подумайте, что вы сделали, чтобы изменить картину мира?
Начните с самого простого - с себя. В этом вам поможет шпакметод и все что я даю в рамках ешьпейдышихудей и его неотъемлемая часть - ментальный фитнес.
www.instagram.com/p/CSylujmNppT/?utm_medium=copy_link