Страна: США
Тематика: фитнес, фасциальный релиз
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 1:23:00
Язык: Английский
Переводчик: ShtDY и Justy_r
![[IMG]](https://skladchik.com/proxy.php?image=http%3A%2F%2Fwww.functionalpatterns.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2FFunctional-Patterns-Naudi-Aguilar-Integrated-Movement-Practitioner1.jpg&hash=499fbd119c91d3e1cb7f7622e1e4ee91)
The Official Functional Patterns Training For Humans Workout System
Автор: Naudi Aguilar - Науди Агиляр (Агильер)
В одних фитнес курсах учать плавать как рыба, в других - бегать как олень, в третьих - гнуться, как осина на ветру...
Автор данного курса, Науди Агилар, считает, что человеку нужно тренироваться как человек, а не как какое-то другое существо. И его тренировки направлены не на то, чтобы максимально высоко поднять тяжелую штангу или долго потеть, чтобы сжечь "лишние" калории.
Цель данных тренировок - восстановить естественные двигательные навыки человека, которые мы утратили из-за жизни в индустриальном обществе. Поэтому они и называются training for humans или тренировка для людей.
Курс состоит из пяти последовательных уровней сложности.
Данная складчина посвященая второму уровню (lvl 2).
Уровень состоит из следующим 2х кругов по 5 упражнений .
Этот курс, уже не найти на официальном сайте, так как судя по всему, та информация, которая в нем раскрыта, теперь дается только в очной форме на обучении стоиомостью в 2 000 $
Данный курс является логическим продолжением Human Fundations, перевод обеих частей которого можно найти ТУТ и ТУТ
Human Fundations мобилизирует тело, чтобы вы смогли правильно выполнять упражнения программы Training for humans.
Сайт продажника - functionalpatterns
Тизер - yadi.sk/i/OfWbQvAsq3QvIQ
ПЕРЕВОД ГОТОВ ПОЛНОСТЬЮ
Тематика: фитнес, фасциальный релиз
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 1:23:00
Язык: Английский
Переводчик: ShtDY и Justy_r
The Official Functional Patterns Training For Humans Workout System
Автор: Naudi Aguilar - Науди Агиляр (Агильер)
В одних фитнес курсах учать плавать как рыба, в других - бегать как олень, в третьих - гнуться, как осина на ветру...
Автор данного курса, Науди Агилар, считает, что человеку нужно тренироваться как человек, а не как какое-то другое существо. И его тренировки направлены не на то, чтобы максимально высоко поднять тяжелую штангу или долго потеть, чтобы сжечь "лишние" калории.
Цель данных тренировок - восстановить естественные двигательные навыки человека, которые мы утратили из-за жизни в индустриальном обществе. Поэтому они и называются training for humans или тренировка для людей.
Курс состоит из пяти последовательных уровней сложности.
Данная складчина посвященая второму уровню (lvl 2).
Уровень состоит из следующим 2х кругов по 5 упражнений .
Этот курс, уже не найти на официальном сайте, так как судя по всему, та информация, которая в нем раскрыта, теперь дается только в очной форме на обучении стоиомостью в 2 000 $
Данный курс является логическим продолжением Human Fundations, перевод обеих частей которого можно найти ТУТ и ТУТ
Human Fundations мобилизирует тело, чтобы вы смогли правильно выполнять упражнения программы Training for humans.
Сайт продажника - functionalpatterns
Тизер - yadi.sk/i/OfWbQvAsq3QvIQ
ПЕРЕВОД ГОТОВ ПОЛНОСТЬЮ