Функциональная фитнес-терапия [Edston] [Елизавета]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
190,833
3,075
113
Курс "Функциональная фитнес-терапия", Школа: Edston, Автор: Елизавета
upload_2021-11-21_1-11-17.png

На курсе функциональной фитнес-терапии Вы научитесь включать в работу все группы мышц, включая глубинные стабилизаторы, повысите эффективность своих тренировок и качество движения.
Этот курс для тех, кто хочет:
  • Подтянуть фигуру.
  • Активизировать «спящие» мышцы.
  • Улучшить эластичность мышц и связок.
  • Улучшить технику движения.
  • Проработать проблемные участки тела.
  • Забыть об изнуряющих тренировках.
  • Зарядиться энергией и бодростью.
  • Улучшить качество жизни.
Вы научитесь:
  • Эффективным тренировкам.
  • Контролю движения.
  • Правильному двигательному стереотипу.
  • Стабилизации и мобилизации суставов.
  • Согласованному с работой мышц дыханию.
  • Двигаться плавно и гармонично.
Стоимость 1490 руб.
Сайт