Танцевальная библиотека — это структурированное онлайн-пространство, созданное для тех, кому не хватает фундаментальной базы и глубокого понимания механики движения. В основе обучения лежит подход «осознанных танцев», где фокус внимания смещается с внешнего копирования педагога на внутренние ощущения, управление телом и музыку.
Цель обучения:
Уроки направлены на то, чтобы вы перестали зависеть от мыслей «куда деть руки/ноги» и начали осознанно управлять своим движением, развивая личный почерк, а не просто повторяя за учителем.
Универсальность:
Представленная база применима к любому танцевальному стилю. Она дополняет уже имеющиеся навыки и помогает легче осваивать чужую хореографию.
Для любого уровня:
Уроки подходят как новичкам, так и продолжающим танцорам, а также педагогам, которые могут брать этот материал для своих занятий.
Метод BeConcept:
Название метода переводится как «быть концепцией» — это значит, что танцор сам является идеей и учится танцевать через определённые технические концепции, не привязанные к конкретному стилю. Метод позволяет развить свободную импровизацию и нащупать собственную уникальность.
Метод строится на «трех китах»:
- Пластика тела: Глубинная детализированная проработка мышц и базовых движений. Это каркас, который делает танец техничным и эффектным.
- Flow (поток): Наполненность, текстура и физическое состояние тела. Одно и то же движение может выглядеть по-разному благодаря изменению плотности или мягкости.
- Харизма: То, что транслируется вовне. Умение выводить внутренние чувства на «внешний экран» без наигранных гримас.
- Библиотека представляет собой архив видеоуроков, накопленных за последние 5 лет и проверенных сотнями учеников. Это конструктор, где ты сама выбираешь нагрузку под цель или состояние сегодня
- Всё в одном месте - пластика, импровизация, хорео.
- Уроки короткие - от 4 до 15 минут
- Это же идеально! Даже когда лень или нет времени, на 10 минут всегда можно договориться с собой.
- Шея и голова
- Как соединить руки с ногами
- Разминка на фристайле
- Flow и смена энергетики в танце
- Разбор хорео Chris Brown - The influence
- Ноги и стопы
- Живот и таз
- Руки, кисти
- Плечи и лопатки
- Разминка
- Упражнения на развитие тела
- Импровизация на степах
- Артистизм, эмоции, самоощущение
- Ноги
- Пластика верха
- Расслабленность в танце с сохранением контроля движений
- Flow - смена энергетики, контрасты, состояния
- Тряски. вайн
- Грудной отдел
- 7 дневный челлендж на основе пройденных уроков
1 бесплатный урок Скрытая ссылка
Подписка на 1 месяц - 2900 руб
Скрытая ссылка