Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов"

Viangier

Опытный
Редактор
Премиум
6 Мар 2018
6,120
11,039
113
31
Посмотреть вложение 1628
Стрессы в современной жизни — явление уже привычное.
Трудности на работе, проблемы в личной жизни, неприятные известия со всего мира.
Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки.
Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт.
Как нормализовать пищевое поведение в условиях стресса, как избежать "срывов" расскажет Гаврилов М. А.
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Премиум, Модератор, Администратор
 
Сверху Снизу