Стопа как ключ к здоровью [Наталья Волкова]
с 12 МАРТА .НОВИНКА!
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ
При снижении тонуса мышц стопы, её своды уплощаются и способность к амортизации уменьшается. Каждый шаг -
это 18-20g ударной нагрузки (для сравнения - с ускорением 10g стартует космический корабль).
Плоскостопие, искривление пальцев, натоптыши
Боли в ногах и спине
Головные боли, утомляемость
Ограничения в спорте
Деформация суставов, варикозное расширение вен
Искривление и грыжи позвоночника
КАК ВЛИЯЕТ ЗДОРОВЬЕ СТОПЫ НА ВНЕШНОСТЬ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ?
Стопа - не просто опора для тела. Это сложнейший механизм, выполняющий функцию амортизатора.
Своды стопы пружинят при ходьбе и гасят около 70% нагрузки от ударов стопы о землю.
Если бы не её рессорные свойства, каждый шаг грозил бы сотрясением мозга.
Те, кто много ходят босиком, обычно заметно здоровее остальных. На стопах человека находится более
70.000 нервных окончаний, образующих проекционные зоны, которые связывают участки стопы с определенными внутренними органами.
ПОЭТОМУ ТРЕНИРОВАТЬ СТОПУ НЕОБХОДИМО!
Спойлер: Автор, реабилитолог, врач по лечебной физкультуре
с 12 МАРТА .НОВИНКА!
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ
При снижении тонуса мышц стопы, её своды уплощаются и способность к амортизации уменьшается. Каждый шаг -
это 18-20g ударной нагрузки (для сравнения - с ускорением 10g стартует космический корабль).
Плоскостопие, искривление пальцев, натоптыши
Боли в ногах и спине
Головные боли, утомляемость
Ограничения в спорте
Деформация суставов, варикозное расширение вен
Искривление и грыжи позвоночника
КАК ВЛИЯЕТ ЗДОРОВЬЕ СТОПЫ НА ВНЕШНОСТЬ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ?
Стопа - не просто опора для тела. Это сложнейший механизм, выполняющий функцию амортизатора.
Своды стопы пружинят при ходьбе и гасят около 70% нагрузки от ударов стопы о землю.
Если бы не её рессорные свойства, каждый шаг грозил бы сотрясением мозга.
Те, кто много ходят босиком, обычно заметно здоровее остальных. На стопах человека находится более
70.000 нервных окончаний, образующих проекционные зоны, которые связывают участки стопы с определенными внутренними органами.
ПОЭТОМУ ТРЕНИРОВАТЬ СТОПУ НЕОБХОДИМО!
Спойлер: Автор, реабилитолог, врач по лечебной физкультуре