Почему стоит купить курс
Знчительный результат за короткий срок.
Тренировки на все тело с акцентом на ягодицы + антицеллюлитный массаж для гладкости кожи.
Программа питания с низким содержанием солей, благодаря которой эффект достигается максимально быстро.
Выгоды и преимущества
Отличный результат без похода в зал и отрыва от домашних дел
Спойлер: Что входит в курс
Система видео-тренировок
Программа питания
Консультация специалистов, поддержка и обратная связь
Общение с единомышленниками
База знаний о здоровом образе жизни, уходе за телом, мотивации и полезные советы
Знчительный результат за короткий срок.
Тренировки на все тело с акцентом на ягодицы + антицеллюлитный массаж для гладкости кожи.
Программа питания с низким содержанием солей, благодаря которой эффект достигается максимально быстро.
Выгоды и преимущества
Отличный результат без похода в зал и отрыва от домашних дел
- Можно заниматья в любое удобное для вас время.
- Подходит молодым мамам.
- Не надо тратить время на дорогу в зал.
- Не надо платить за услуги дорогостоящего тренера и диетолога.
- Эффективность программы доказана результатами участниц.
- Сочетание тренировок на силу и выносливость дают наилучший эффект.
- Программа разработана профессионалами в сфере фитнесса и диетологии.
- Конструктор меню. Более 350 вкуснейших блюд!
- Подходит веганам и вегетарианцам.
- Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
- Возможность задавать вопросы тренеру и диетологу.
Спойлер: Что входит в курс
Система видео-тренировок
- Тренировки в записи, занимайтесь в удобное время в удобном месте. Видео от начала и до конца с разминкой и заминкой. Достаточно нажать плей и не отвлекаться.
- Комплекс функциональных тренировок (включая круговые и супер-сеты) укрепляет все тело, ускоряет метаболизм, улучшает лимфоток, что важно для борьбы с целлюлитом.
Программа питания
- Рацион разработанный профессионалами. Подбирается исходя из вашего веса и целей. Меню для веганов и вегетарианцев.
- Нет сухой грудке с гречкой! Только вкусная, сытная и разнообразная еда, от которой не будет «диетического голода».
Консультация специалистов, поддержка и обратная связь
- Практикующий врач-диетолог, лектор колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Римма Дондуковская, ответит на вопросы по питанию, поможет скорректировать меню при необходимости.
Общение с единомышленниками
- На курсе ты будешь не одна, соревновательный дух и взаимная поддержка дают больше сил и желания не отступать.
- Участницы общаются в чате, обмениваются результатами, делятся полезными советами.
База знаний о здоровом образе жизни, уходе за телом, мотивации и полезные советы
- Все, что было сложным, станет простым и понятным. Прокачаем теоретические знания о здоровом образе жизни, научимся составлять рационы сбалансированного питания для себя и всей семьи.