Соколовская - Гайд Train Like Sasha. Программа тренировок без оборудования (2020)

Admin

Администратор
Команда форума
22 Фев 2018
50,692
17,602
113
Гайд Train Like Sasha. Программа тренировок без оборудования (2020)
Саша Соколовская

uprazhnenija-dlja-domashnej-trenirovki-video_1573853325665980027.jpg

Что внутри гайда?
1. 12 тренировок, рассчитанных на 4 недели занятий дома
2. Упражнения для всех групп мышц
3. Подробное описание к каждой тренировке
4. Самые эффективные упражнения для достижения цели

- Без специального оборудования
- С любым уровнем подготовки
- Программа составлена профессиональным тренером вместе с Сашей

Результаты от тренировок:

- Похудение и забота о себе
- Упругие ягодицы
- Плоский живот

Скачать: