Складчина: [Сборник] Блюда из молочных и кисломолочных продуктов [Романова Виктория]
Пробиотические десерты с йогуртом
В этой книге собраны лучшие рецепты домашних десертов с йогуртом — простых, полезных и невероятно вкусных! Каждый рецепт создан с заботой о вашем здоровье и пищеварении, ведь пробиотики — это не только про пользу, но и про удовольствие.
Вы найдете здесь блюда на любой вкус и случай: от освежающих смузи и легких муссов до нежных чизкейков и воздушных блинчиков. Хотите приготовить полезное мороженое, кремовый пудинг или яркий смузи-боул? Всё это вы легко сделаете у себя на кухне без сложных ингредиентов и техники.
Йогурт в основе каждого рецепта придаёт десертам легкость, мягкость и свежесть, а пробиотики позаботятся о вашем здоровье и хорошем настроении.
Рецепты рассчитаны на любой уровень: подойдут и тем, кто только начинает путь к домашним десертам, и опытным сладкоежкам, ценящим баланс между вкусом и пользой.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 54р
Скрытая ссылка
Десерты на кефире для микрофлоры
Здоровье начинается с заботы о себе — и прежде всего о своём кишечнике. Ведь именно микрофлора отвечает за иммунитет, настроение, энергию и даже красоту кожи. В этой книге вы найдете коллекцию простых и вкусных десертов на кефире, которые легко готовить дома и которые действительно работают на пользу вашему организму.
Всё просто: берём кефир, который естественным образом поддерживает баланс микрофлоры, добавляем свежие фрукты, ягоды, натуральные орехи, семена, немного фантазии — и получаем десерты, которые можно есть каждый день без чувства вины. Здесь нет ни тяжелого сахара, ни лишнего жира, только лёгкие и полезные рецепты на каждый сезон и вкус.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 54р
Скрытая ссылка
Детские десерты с пробиотиками
В современном мире забота о здоровье ребёнка начинается с самого важного — правильного питания. Особенно важны продукты, которые поддерживают микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет и способствуют гармоничному развитию малыша. Книга «Детские десерты с пробиотиками» — это сборник простых, вкусных и полезных рецептов, которые понравятся даже самым капризным маленьким гурманам.
В этой книге вы найдете 30 разнообразных десертов на каждый день — от нежных йогуртовых парфе и фруктовых смузи до домашних мороженых, муссов и выпечки. Все рецепты основаны на натуральных кисломолочных продуктах с живыми культурами, твороге, кефире, био-йогурте и других ингредиентах, которые легко купить в любом магазине или приготовить дома.
Каждое блюдо описано максимально понятно, с пошаговой инструкцией и простыми, доступными продуктами. Все рецепты протестированы и адаптированы специально для детского питания: нет лишнего сахара, никаких искусственных добавок, только натуральная польза и яркий вкус.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 99р
Скрытая ссылка
Простые десерты на йогурте без аллергенов
В этой книге собраны простые, быстрые и удивительно вкусные десерты на основе йогурта — без глютена, яиц, орехов и молочных продуктов. Все рецепты разработаны с заботой о тех, кто вынужден придерживаться особой диеты, а также для семей, стремящихся к здоровому питанию без лишних хлопот и сложных ингредиентов.
Здесь вы найдете более 50 оригинальных идей: воздушные муссы, освежающие мороженое, фруктовые парфе, нежные пудинги и легкие кремы, которые подходят даже детям-аллергикам. Все блюда готовятся из доступных продуктов, а растительный йогурт выступает в роли универсальной основы, позволяя экспериментировать с сезонными фруктами, ягодами и натуральными подсластителями.
Эта книга станет настоящей находкой для заботливых родителей, людей с пищевыми ограничениями, а также для всех, кто ищет вдохновение для лёгких домашних десертов. Каждый рецепт — это шаг к новому вкусу, уюту и радости без опасности для здоровья!
Готовьте, радуйте близких и открывайте для себя сладкий мир без аллергии!
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 109р
Скрытая ссылка
Молоко во всём: от завтрака до ужина
Молоко — не просто напиток, а универсальный ингредиент, из которого можно приготовить сотни вкусных и уютных блюд. Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет использовать молоко по максимуму: от сытных завтраков до нежных десертов, от домашних супов и соусов до ароматной выпечки.
Внутри вы найдёте 40 проверенных рецептов, которые легко впишутся в повседневное меню и помогут заново открыть вкус простых молочных блюд. Каждый рецепт подробен, адаптирован для домашней кухни и сопровождается советами по подаче и хранению.
Если у вас в холодильнике всегда есть молоко — эта книга станет вашей кулинарной настольной классикой.
Время приготовить что-то по-настоящему тёплое.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 49р
Скрытая ссылка
Творог и духовка: горячие блюда на каждый день
Творог — простой, доступный и невероятно универсальный продукт, который незаслуженно ассоциируется лишь с десертами или завтраками. Эта книга разрушает стереотипы и показывает, как из обычного творога можно каждый день готовить сытные, ароматные и горячие блюда для всей семьи.
Внутри — 40 подробных рецептов: от классических запеканок и пирогов до необычных творожных котлет, овощных рулетов и мини-пицц. Каждое блюдо проверено на практике, адаптировано под домашнюю духовку и снабжено понятными инструкциями. Всё готовится просто, быстро и без лишних хлопот.
Книга подойдёт тем, кто хочет питаться вкусно и разнообразно, не тратя часы у плиты. Особенно полезна будет тем, кто ищет новые идеи для ужинов, перекусов и выпечки с пользой для здоровья.
Творог — не скучно. Духовка — несложно. Каждый день — по-новому.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 54р
Скрытая ссылка
Творожная магия
Творог — это не просто продукт. Это основа уюта, вкуса и настоящей домашней кухни. В книге собраны 40 проверенных и вдохновляющих рецептов, в которых творог играет главную роль. Запеканки и сырники, кексы и пироги, десерты без выпечки, быстрые завтраки, закуски и даже сытные обеды — всё это доступно, просто и невероятно вкусно.
Каждый рецепт написан чётко и понятно, без ненужной болтовни и вычурных сложностей. Только пошаговые инструкции, натуральные ингредиенты и настоящая магия — та, что творится на кухне.
Эта книга для тех, кто ценит тепло дома, любит готовить без пафоса, но с душой. Возьмите ложку, откройте холодильник — и погрузитесь в мир творожного волшебства.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Цена: 109р
Скрытая ссылка
Общая стоимость: 54+54+99+109+49+54+109=528р