Расслабьтесь, бл* уже, наконец!
Владислав Эльц
Книга «Расслабьтесь, бл* уже, наконец!» про каждого из нас! Про наш внутренний мир, в который бывает очень сложно пойти, порой даже страшно и волнительно. Гонка, которую мы устраиваем себе каждый день — в поисках идеального партнера, предназначения, спокойствия — выматывает.
Я хотел создать именно простую, понятную и наполненную самоиронией книгу, в которой каждый узнает себя и поймет, что с ним все нормально!
В ней нет волшебной таблетки, но есть короткие практические упражнения, которые я применяю в ежедневной терапии с клиентами. После прочтения вы, наконец, сможете увидеть и почувствовать реальный мир вокруг себя. И самое важное — наладите отношения с самим собой.
Для кого эта книга
Для тех, кто не чувствует контакта с собой. Хочет получить работающие техники для запуска изменений в Ваших отношениях с собой с другими, карьере и жизни в целом
Для тех, кто все время горит и откладывает. Кто не может остановиться и начать наслаждаться своей жизнью
Для тех, кто часто испытывает тревогу, хроническую усталость, у кого высокая самокритика
Для женщин и мужчин, которые попали в кризис отношений или не могут выбраться из повторяющегося сценария
Спойлер: Об авторе
Очень практикующий психолог
с 2012 года. Более 10000 часов работы с людьми
Создатель авторских курсов
по отношениям, работе с эмоциями
и толкованию снов
Дипломированный психолог. Сертифицированный специалист
в юнгианском анализе, телесноориентированной
и процессориентированной терапии
Учился у российских и международных преподавателей психологии, духовных учителей разных школ, шаманов и монахов в Индии
Цена: 295 руб.
vladelts1.ru/rasslabsya
Жить проще, чем кажется. Краткое руководство счастливой жизни
Лоена Хелин
Данная книга является мини-руководством о том, как всего за 2 недели научиться воспринимать жизнь менее серьёзно, научиться находить счастье в мелочах и наконец увидеть этот мир в совершенно других, более ярких, красках. Книга написана как дополнение к марафону Лоены Хелин «Жить проще, чем кажется», куда автор поместила те советы и методы, которые испытала лично на себе.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7
Цена: 5,99 руб.
www.litres.ru/loena-helin/zhit-prosche-chem-kazhetsya-kratkoe-rukovodstvo-schastlivoy-zh/
Общая стоимость: 295+5,99=301 руб.
Владислав Эльц
Книга «Расслабьтесь, бл* уже, наконец!» про каждого из нас! Про наш внутренний мир, в который бывает очень сложно пойти, порой даже страшно и волнительно. Гонка, которую мы устраиваем себе каждый день — в поисках идеального партнера, предназначения, спокойствия — выматывает.
Я хотел создать именно простую, понятную и наполненную самоиронией книгу, в которой каждый узнает себя и поймет, что с ним все нормально!
В ней нет волшебной таблетки, но есть короткие практические упражнения, которые я применяю в ежедневной терапии с клиентами. После прочтения вы, наконец, сможете увидеть и почувствовать реальный мир вокруг себя. И самое важное — наладите отношения с самим собой.
Для кого эта книга
Для тех, кто не чувствует контакта с собой. Хочет получить работающие техники для запуска изменений в Ваших отношениях с собой с другими, карьере и жизни в целом
Для тех, кто все время горит и откладывает. Кто не может остановиться и начать наслаждаться своей жизнью
Для тех, кто часто испытывает тревогу, хроническую усталость, у кого высокая самокритика
Для женщин и мужчин, которые попали в кризис отношений или не могут выбраться из повторяющегося сценария
Спойлер: Об авторе
Очень практикующий психолог
с 2012 года. Более 10000 часов работы с людьми
Создатель авторских курсов
по отношениям, работе с эмоциями
и толкованию снов
Дипломированный психолог. Сертифицированный специалист
в юнгианском анализе, телесноориентированной
и процессориентированной терапии
Учился у российских и международных преподавателей психологии, духовных учителей разных школ, шаманов и монахов в Индии
Цена: 295 руб.
vladelts1.ru/rasslabsya
Жить проще, чем кажется. Краткое руководство счастливой жизни
Лоена Хелин
Данная книга является мини-руководством о том, как всего за 2 недели научиться воспринимать жизнь менее серьёзно, научиться находить счастье в мелочах и наконец увидеть этот мир в совершенно других, более ярких, красках. Книга написана как дополнение к марафону Лоены Хелин «Жить проще, чем кажется», куда автор поместила те советы и методы, которые испытала лично на себе.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7
Цена: 5,99 руб.
www.litres.ru/loena-helin/zhit-prosche-chem-kazhetsya-kratkoe-rukovodstvo-schastlivoy-zh/
Общая стоимость: 295+5,99=301 руб.