Курс от mindspa и Ники Набоковой
Глубокий курс. Мирим сердце и голову. Учимся справляться с разными чувствами и состояниями. Развиваем эмоциональный интеллект. ⠀
⠀
Для кого: ⠀
⠀
- для тех, кто не понимает свои чувства. ⠀
- для тех, кто не умеет справляться с эмоциями.
- для тех, кто склонен к созависимости, контрзависимости, нарушению привязанности (работа с эмоциональным интеллектом – обязательная часть терапии подобных проблем).
- для тех, кто хочет понимать себя и других. ⠀
Как все проходит: каждый день в whats app чате участники получают статьи, задания и рекомендации. Вы можете принимать участие в курсе из любой точки мира и изучать информацию, когда удобно.
⠀
Длительность: 28 дней
⠀
Стоимость участия: 2500 рублей.
⠀
Программа: ⠀
⠀
1.Чем различаются эмоциональный интеллект и IQ? Или: почему я такая умная, а живу, как дура? ⠀⠀
2.Что такое эмоциональный интеллект и эмоциональная грамотность. ⠀
3.Анализ твоего ЭИ: какой у тебя уровень и как с ним работать. ⠀
4.Страх: что это, зачем это, как с ним работать. ⠀
5.Презрение: ⠀
6.Интерес: ⠀
7.Гнев: ⠀
8.Страдание:
9.Радость: ⠀
10.Отвращение: ⠀
11.Удивление: ⠀⠀
12.Стыд: ⠀
13.Отличие эмоций от чувств. ⠀
14.Чувства. Аффекты. Что это и как работает. ⠀
15.Раздражение
16.Тревога
17.Обида
18.Настроение
19.Включаем умение понимать чувства.⠀
20.Что делать, если у меня алекситимия.
21.Развиваем навык саморегуляции. ⠀
22.Чувства в отношениях. Эмпатия
23.Умение общаться. Социальные навыки.
24.Как не быть одиночкой в толпе. ⠀⠀
25.Эмоциональный интеллект различных социальных ролей.⠀
26.План по развитие эмоционального интеллекта.
Курс уже стартанул.
Источник: www.instagram.com/mindspa_ru/
Глубокий курс. Мирим сердце и голову. Учимся справляться с разными чувствами и состояниями. Развиваем эмоциональный интеллект. ⠀
⠀
Для кого: ⠀
⠀
- для тех, кто не понимает свои чувства. ⠀
- для тех, кто не умеет справляться с эмоциями.
- для тех, кто склонен к созависимости, контрзависимости, нарушению привязанности (работа с эмоциональным интеллектом – обязательная часть терапии подобных проблем).
- для тех, кто хочет понимать себя и других. ⠀
Как все проходит: каждый день в whats app чате участники получают статьи, задания и рекомендации. Вы можете принимать участие в курсе из любой точки мира и изучать информацию, когда удобно.
⠀
Длительность: 28 дней
⠀
Стоимость участия: 2500 рублей.
⠀
Программа: ⠀
⠀
1.Чем различаются эмоциональный интеллект и IQ? Или: почему я такая умная, а живу, как дура? ⠀⠀
2.Что такое эмоциональный интеллект и эмоциональная грамотность. ⠀
3.Анализ твоего ЭИ: какой у тебя уровень и как с ним работать. ⠀
4.Страх: что это, зачем это, как с ним работать. ⠀
5.Презрение: ⠀
6.Интерес: ⠀
7.Гнев: ⠀
8.Страдание:
9.Радость: ⠀
10.Отвращение: ⠀
11.Удивление: ⠀⠀
12.Стыд: ⠀
13.Отличие эмоций от чувств. ⠀
14.Чувства. Аффекты. Что это и как работает. ⠀
15.Раздражение
16.Тревога
17.Обида
18.Настроение
19.Включаем умение понимать чувства.⠀
20.Что делать, если у меня алекситимия.
21.Развиваем навык саморегуляции. ⠀
22.Чувства в отношениях. Эмпатия
23.Умение общаться. Социальные навыки.
24.Как не быть одиночкой в толпе. ⠀⠀
25.Эмоциональный интеллект различных социальных ролей.⠀
26.План по развитие эмоционального интеллекта.
Курс уже стартанул.
Источник: www.instagram.com/mindspa_ru/