Питание как основа здоровья и долголетия. Классика доктора Торсунова
Олег Торсунов
Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своем здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству и предназначена данная книга доктора и психолога Олега Торсунова.
Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.
Данная книга — это сборник знаний о питании.
Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и
не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем,
поднимает проблему философии питания, рассматри-
вает особенности ведического подхода, призывает нас
к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только,
что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к
вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или жи-
вем, чтобы есть?"
Формат: pdf (скан)
Цена: 246 р.
book24.ru/product/pitanie-k...lgoletiya-klassika-doktora-torsunova-6008721/
Олег Торсунов
Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своем здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству и предназначена данная книга доктора и психолога Олега Торсунова.
Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.
Данная книга — это сборник знаний о питании.
Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и
не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем,
поднимает проблему философии питания, рассматри-
вает особенности ведического подхода, призывает нас
к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только,
что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к
вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или жи-
вем, чтобы есть?"
Формат: pdf (скан)
Цена: 246 р.
book24.ru/product/pitanie-k...lgoletiya-klassika-doktora-torsunova-6008721/