Основы техники бокса с Виктором Пышкиным [trenerfight.ru] [Виктор Пышкин]
Виктор Пышкин
Самый популярный тренер YouTube.
Тренер, который может научить боксу каждого.
Кому подойдет этот курс
Новичкам
поможет научится основам техники бокса
Опытным
улучшить технику, узнать новые приемы и упражнения
Тренерам
узнать основы методики обучения боксу
Программа курса
- Изучение всех видов боксерских ударов
- Улучшение скорости и выносливости боксера
- Упражнения на развитие мышц, необходимых для изучения технических элементов бокса.
- Обучение нескольким видам передвижений в ринге (семенящий шаг, приставной шаг, челнок и др.)
- Обучение защитным действиям
- Постановка правильной боксерской стойки