Основы диетологии [Образовательная Beauty платформа]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
188,723
3,065
113
Основы диетологии
Образовательная Beauty платформа


Курс с уникальной методикой построения рациона.
Вы научитесь составлять план питания под конкретную цель.

Сертифицированная система

Уровень курса: Начинающий

Продолжительность: 5 уроков, 1 практическое занятие

О курсе
Получите базовые знания по диетологии и научитесь самостоятельно составлять сбалансированный рацион под любые цели.

Этот курс вам подойдет, если вы:

  • Интересуетесь здоровым образом жизни;
  • Желаете привести свое тело в форму без вреда для здоровья; Хотите узнать, как скорректировать вес и улучшить самочувствие.

Программа курса Курс "Диетология" состоит из практической и теоретической части:
Теория:

  • Основы рационального питания; Базовые принципы составления здорового рациона; Метаболизм и факторы, которые на него влияют; Расчет рациона: баланс макро- и микронутриентов; Психология пищевого поведения и упражнения на коррекцию его отклонений.

beautyplatforms.ru/