Вкус жизни. Когда желудок – твой друг
Автор: Елена Мотова
Мы отлично знаем, как опасно пренебрегать здоровьем и дожидаться, пока наши внутренние органы перейдут на темную сторону, объявив войну своим беспечным хозяевам. К сожалению, знание этой простой истины не спасает от бед, особенно когда дело касается пищеварения.
Мы привыкли «заедать» стресс, и наши пищевые привычки, сформированные под влиянием бешеного темпа современной жизни и снижения качества продукции, далеки от идеала. И как, спросите вы, в такой нездоровой атмосфере не нажить себе опасного врага в лице собственного организма?
Известный российский врач-диетолог, научный журналист и автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок» Елена Мотова знает точный ответ на этот и многие другие вопросы о пищеварительной и иммунной системах. В своей книге «Вкус жизни» автор подробно описывает механизмы взаимосвязи между эмоциями и едой.
Автор: Елена Мотова
Мы отлично знаем, как опасно пренебрегать здоровьем и дожидаться, пока наши внутренние органы перейдут на темную сторону, объявив войну своим беспечным хозяевам. К сожалению, знание этой простой истины не спасает от бед, особенно когда дело касается пищеварения.
Мы привыкли «заедать» стресс, и наши пищевые привычки, сформированные под влиянием бешеного темпа современной жизни и снижения качества продукции, далеки от идеала. И как, спросите вы, в такой нездоровой атмосфере не нажить себе опасного врага в лице собственного организма?
Известный российский врач-диетолог, научный журналист и автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок» Елена Мотова знает точный ответ на этот и многие другие вопросы о пищеварительной и иммунной системах. В своей книге «Вкус жизни» автор подробно описывает механизмы взаимосвязи между эмоциями и едой.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.