Складчина: Мир в одной чаше. Как приготовить боул [Олег Лалетин]
Только представьте: одна тарелка, полная вкуса, цвета и здоровья. Это боул — современное блюдо, представляющее собой глубокую тарелку, наполненную сбалансированной комбинацией различных ингредиентов.
В книге вас ждёт набор рецептов, которые станут трамплином к собственному боулу. Разделы по типам: завтраки, обеды, ужины, десерты даже! Плюс хитрости: как идеально сварить кускус, выбрать свежий шпинат, смешать кремовый соус. Ясные фото, списки ингредиентов, время приготовления.
Спойлер: рецепты боулов
Салат-боул с эдамаме, маринованным фенхелем и авокадо кремом
Боул из киноа, печеных овощей и зелени
Боул из гречки, со скрамблом, авокадо и овощами
Салат-боул из киноа, печеной свеклы с козьим сыром и орехами
Азиатский боул с крабовыми палочками и гречневой вермишелью
Азиатский боул с морепродуктами и овощами
Азиатский боул с лососем и киноа
Азиатский боул с карамелизированным лососем и киноа
Боул с филе минтая и диким рисом
Нежный боул с креветками и авокадо со сливочно-лимонным соусом
Азиатский боул с куриной котлетой и овощами
Азиатская боул-чаша с куриной грудкой и лапшой из цукини
Азиатский боул с лососем, киноа и овощами
Салат «Азиатский микс» с креветками и лаймом
Азиатский боул с лососем, кинзой и имбирной заправкой
Азиатский боул с кремовым соусом из кешью и маринованной капустой
Тёплый салат-боул с киноа, лососем и хрустящими овощами
Тёплый салат с курицей, киноа и цитрусовой заправкой
Куриный боул с рисом и брокколи
Греческий куриный боул с киноа
Греческий киноа-боул с нутом и тахини
Боул с нутом, цукини и греческим йогуртом
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 400 руб.
Скрытая ссылка