Договорись со своим телом
Автор: Минченков Андрей
ЕСЛИ БЫ ВАШЕ ТЕЛО МОГЛО ГОВОРИТЬ, ОНО БЫЛО БЫ ВАМ БЛАГОДАРНО!
Когда Вы в последний раз дарили что-нибудь своему телу?
Например, расслабляющий массаж, тренировку в бассейне, успокаивающую SPA-процедуру. Сумасшедший траффик жизни в современном мегаполисе подчас заставляет нас ускоряться с каждым днем: работая чуть больше, дольше, активнее. Игнорируя любые мольбы тела об отдыхе, мы с фанатизмом идем к намеченной цели.
В ИТОГЕ:
Автор: Минченков Андрей
ЕСЛИ БЫ ВАШЕ ТЕЛО МОГЛО ГОВОРИТЬ, ОНО БЫЛО БЫ ВАМ БЛАГОДАРНО!
Когда Вы в последний раз дарили что-нибудь своему телу?
Например, расслабляющий массаж, тренировку в бассейне, успокаивающую SPA-процедуру. Сумасшедший траффик жизни в современном мегаполисе подчас заставляет нас ускоряться с каждым днем: работая чуть больше, дольше, активнее. Игнорируя любые мольбы тела об отдыхе, мы с фанатизмом идем к намеченной цели.
В ИТОГЕ:
- Постоянные недосыпы приводят к хронической усталости и ухудшению памяти
- Отсутствие физической нагрузки и переедание сказываются на фигуре
- Авральный режим работы провоцирует агрессию и конфликты на работе и дома
- Огромный поток информации и невозможность выразить свои эмоции вызывают хроническое напряжение мышц и стресс.
Ваш организм страдает и пытается защититься любыми доступными ему способами: начинает болеть голова и спина, повышается кровяное давление, обостряются хронические заболевания, постоянно хочется спать…