Марафон "Плоский живот" [Светлана Грин] [Повтор]

[Bot]

Почему нарушения в осанке заставляют торчать ваш живот и как это исправить?

Как при выполнении упражнений чувствовать мышцы пресса, а не шеи?

Какие продукты питания мешают вашему животу оставаться подтянутым?

Все секреты по созданию плоского живота в домашних условиях в новом марафоне, который стартует уже 30 марта в понедельник.

Ежедневно вас будут ждать здесь в ленте активности задания:

Видеоуроки (один или несколько комплексов) общей длительностью по 15-20 минут;

Советы по технике выполнения упражнений и по питанию;

А кроме того, в этом марафоне вас ждут новые пилатес зарядки! Знаю, те, кто занимается в онлайн студии Pilates Flow давно, очень ждут новые уроки).

Загрузка...

pilates-flow.ru