[Маматов] Секреты антикосточки и греческой стопы (2017)

Viangier

Опытный
Редактор
Премиум
6 Мар 2018
6,118
11,038
113
32
Автор: Маматов

Название: Секреты антикосточки и греческой стопы (2017)
Посмотреть вложение 11236
Описание:
Покрасневшие и опухшие ноги – типичное последствие современной жизни. Малоподвижный образ жизни, врожденная слабость связок и сухожилий, хождение босиком по плоским поверхностям, узкая и неудобная обувь, большие каблуки, стоячая работа – все это портит состояние ваших ног день ото дня.

Самостоятельная коррекция косточки с помощью 3-х комплексов, которые надо чередовать.
Каждый комплекс длится 5-10 минут.
Понадобятся мячик и скалка.
Курс ориентирован на 3 разных группы:
  • Новичков (всё закостенело, ничего не делают)
  • Те, кто что-то делают (бегают, прыгают, тянутся, но косточка не уходит)
  • Те, кто достиг каких-то успехов, но не может убрать косточку полностью
Подробнее:

View hidden content is available for registered users!


Скачать:

Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Администратор
 
  • Like
Реакции: Mazdorova и Ynonahir