Складчина: Клуб нормализации дыхания по методу Бутейко [Денис Файзуллин]
Видео-уроки, в которых я наглядно объясняю принцип возникновения болезней, а также совместные практики в записи, помогут вам лучше понять свой организм и встать на путь излечения при помощи нормализации дыхания по методу К.П.Бутейко.
Какие материалы вы получите?
Теоретические занятия, объясняющие суть процессов, происходящих в ЖКТ. Поймете причины возникновения хронических заболеваний, а также получите практические рекомендации, как избавиться от болезней ЖКТ.
Вас ждут практические занятия и теоретические уроки, а также материалы - рекомендации по нормализации питания. Регулярно выполняя практики и рекомендации по питанию, вы сможете избавиться от хронических заболеваний ЖКТ с вероятностью 96%.
Программа курса:
- Практика снятия спазмов в ЖКТ
- Какие продукты необходимо исключить из рациона
- Практика расслабления. Снимаем зажимы и спазмы
- Как формируются гастриты и язвы
- Практика носового дыхания
- Клетчатка и дыхание по Бутейко
- Разнообразие в еде. Так ли оно нужно
- Быстрые методы избавления от запора, вздутия, изжоги, икоты
- Упражнение и ключи для правильности его выполнения
- Аппетит и голод. Как их различать
- 3 золотых упражнения для здоровья ЖКТ
- Заболевания печени, поджелудочной железы, желчного пузыря
- Причины разрушения зубов и профилактика
- Дисбиоз, дисбактериоз, причины воспаления в кишечнике
- Практика. Весь ваш организм скажет вам спасибо
Скрытая ссылка