Складчина: Клуб Здоровье: инструкция к применению. Еда без слёз: основы пищевого поведения у детей (май 2025) [academy-antiage] [Ольга Евдокимова, Дарья Леви]
Тема мая - «Еда без слёз: основы пищевого поведения у детей»
Пищевое поведение формируется задолго до того, как ребёнок впервые попробует брокколи — ещё с первых глотков молока. И хотя кажется, что это всё «само наладится», на деле — пищевые привычки закладываются с пелёнок.
А вместе с ними и будущие сложности: от «малоежек» и «многоежек» до расстройств пищевого поведения в подростковом возрасте.
Но хорошая новость в том, что сформировать здоровые отношения с едой — можно и нужно! Причём без угроз, уговоров и «ещё одну ложечку — за бабушку».
Мы рассматриваем эту тему со всех сторон:
- Что такое пищевое поведение и как оно формируется с младенчества
- Где проходит грань между нормой и тревожными сигналами
- Что делать, если подросток вдруг отказывается от еды или прячет обёртки
- Как построить уважительные и спокойные отношения с едой в семье
- Почему дети едят слишком много, слишком мало или только макароны
- Как родителям поддерживать ребёнка, если пища стала способом справляться с эмоциями
- С чего всё начинается и как формируется пищевое поведение ребёнка
- Норма и не норма: как понять, что с питанием ребёнка всё в порядке
- Прикорм без паники: как правильно вводить и поддерживать интерес к еде
- Малоежки: как помочь ребёнку, который «ничего не ест»
- Многоежки и лишний вес: как говорить о еде без стыда
- Расстройства пищевого поведения у подростков: что это и как проявляется
- Роль родителей в поддержке: как быть рядом, когда у ребёнка РПП
- Еда как утешение = путь к РПП
Скрытая ссылка