Картер - Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки (2020)

Admin

Администратор
Команда форума
22 Фев 2018
50,488
17,598
113
Позитивное утро как настроить свой мозг на полезные привычки
Автор: Картер Роберт III, Картер Кирти Салве
3.jpg

Сколько раз вы просыпались утром совершенно разбитыми? Приведите утренний распорядок в соответствие со своими биологическими ритмами. Доктор Картер предоставляет бесценную информацию о том, как мобилизация ресурсов мозга в самом начале дня обеспечивает повышение личной продуктивности.