Как перестать срываться? (Мамазонка)

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
165,912
2,936
113
Что вы узнаете:
1 Что такое негативные эмоции и зачем вообще они нужны.

2 Почему мы срываемся и что именно стоит за нашим криком.

3 Как работают эмоции и когда именно у нас есть контроль над ними.

4 Одно из самых эффективных упражнений для повышения эмоционального интеллекта.

5 Три экологичных способа выразить свое раздражение и гнев.
 
Сверху Снизу