Йога для тела, дыхания и разума.
Как достичь внутреннего равновесия
Автор: А. Г. Мохан
Описание книги
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Объем: 350 стр. 252 иллюстрации
Форматы: FB2, EPUB, PDF A4, PDF A6, MOBI...
Цена: 357 руб.
www.litres.ru/a-g-mohan/yoga-dlya-tela-dyhaniya-i-razuma-kak-dostich-vnutrennego-ravnove/
Как достичь внутреннего равновесия
Автор: А. Г. Мохан
Описание книги
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Объем: 350 стр. 252 иллюстрации
Форматы: FB2, EPUB, PDF A4, PDF A6, MOBI...
Цена: 357 руб.
www.litres.ru/a-g-mohan/yoga-dlya-tela-dyhaniya-i-razuma-kak-dostich-vnutrennego-ravnove/