Импульс. Восстановление после родов [Goltis Academy] [Голтис, Яковенко Екатерина]

[Bot]

Присоединяйтесь к новому курсу Голтиса и быстро восстанавливайтесь после родов без вреда для здоровья!

Курс о том, как

• восстановиться после родов
• быстро вернуть рельефность телу
• вернуть физическую форму
• восстановиться эмоционально

Для кого:

• основная направленность всех рекомендаций и упражнений именно на тех, кто: недавно родил ( важно после родов прошло 40 дней, но не более 6 месяцев), сейчас вынашивает ребенка, только готовится забеременеть.
• советы будут интересны также близким и родным, ведь мамочка всегда нуждается в понимании и поддержке со стороны.
• подходит тем, кто занимался спортом и тем, кто вообще никогда не тренировался.
• комплекс щадящий, подходит всем возрастным категориям.
• если нет противопоказаний от личного врача, то заниматься можно любой женщине, в любой физической форме

О программе:

• комплекс восстановления после родов с 40-го дня после рождения малыша до 4-6 месяцев.
• 12 упражнений, которые выполняются три раза в неделю, упражнения можно выполнять все подряд, а можно разделять в течение дня.
• направлен комплекс на оперативное и качественное восстановление физического, гормонального и психологического состояния недавно родившей женщины.
• упражнения короткие, лаконичные, понятные, их легко можно вписать в график даже очень загруженной молодой мамы.

Результат программы:

• избавитесь от лишнего веса (лишняя жидкость и лишний жир),
• поэтапно восстановите организм после рождения малыша,
• повысите иммунитет,
• улучшите общее физическое состояние,
• улучшите настроение и качество сна,
• уменьшите проявления послеродовой депрессии и тревожности,
• избавитесь от боли в пояснице и от послеродового диастаза,
• подготовите тело к прежним тренировкам,
• сможете восстановить женское здоровье и интимные отношения с мужем без ущерба для себя.

Автор программы:
Голтис
Автор методики Исцеляющий Импульс
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
Эксперт по фитнесу и телостроению
Разработчик специализированных и профессиональных тренажеров
За 1,5 месяца восстановился после перелома позвоночника
Тренер чемпионов мира по бодибилдингу
Трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам
Ведущая программы:
Яковенко Екатерина
Мастер-тренер 1-4 ступеней «Исцеляющего Импульса»
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта;
Профессиональный фитнес тренер и тренер по велоспорту с опытом работы более 15 лет;
Мастер тренер 1-4 ступеней «Исцеляющего Импульса», куратор тренерского направления в Академии Голтиса, соавтор методических пособий по «Исцеляющему Импульсу»;
Победитель многих соревнований по велоспорту и триатлону, творческая личность, автор и исполнитель песен.
Стоимость курса:
50 евро
Цена новогодней распродажи - 20 евро
goltisacademy.com/new-year-2022