Здоровая спина и растяжка [Игорь Обуховский]

[Bot]

Эта программа для тебя, если ты:
- мечтаешь о здоровой спине , грациозной фигуре и гибком теле
- испытываешь болезненные ощущения в спине после рождения ребенка, кормления (в неправильном положении), постоянного ношения ребенка на руках
- много времени сидишь и уже чувствуешь первые боли в спине и скованность в теле
- хочешь сохранить хорошее самочувствие на долгие годы, быть более активной и бодрой

Специально для твоей спины я разработал программу домашних тренировок “Здоровая спина”. Благодаря комплексным тренировкам по йоге, пилатесу, самомассажу, правильному питанию ты сможешь улучшить мышечный корсет, сформировать правильную осанку и сохранить молодость и здоровье на долгие годы. И все это, не выходя из дома




fn.zhirkiller.com/spina/