Психофизическая реабилитация через натяжение позвоночника
Позвоночник человека — уникальная по сложности сбалансированная конструкция, с помощью которой наш организм способен осуществлять множество функций. Именно благодаря подвижности позвоночника мы имеем возможность наклоняться в стороны и поворачивать верхнюю часть тела относительно нижней, осуществлять движения руками и головой. Имея несколько изогнутую форму, позвоночник смягчает воспринимаемые нами нагрузки, облегчает сохранение равновесия, а также предохраняет от резких сотрясений головной мозг.
Здоровье всего организма напрямую связано со здоровьем позвоночника, — чем хуже состояние позвоночника, тем больше будет у человека болезней. К примеру – если суставной и связочный аппарат каким-либо образом нарушаются, то позвонки слегка смещаются (это называется подвывихом), при этом пережимаются близлежащие нервы и кровеносные сосуды, нарушается их нормальное функционирование. Именно это зачастую становится причиной различных заболеваний. К похожим последствиям ведет также выпячивание межпозвоночного диска (т.н. протрузия).
Широко известна история былинного богатыря Ильи Муромца, который до 33-х лет «не владел» руками и ногами. Очевидно, что дефект не был врожденным, а связан, скорее всего, с приобретенными проблемами позвоночника. Чудесным исцелением Илья Муромец обязан старцам, которых называли каликами перехожими. Эти люди подняли на ноги, исцелили будущего былинного героя, передав ему знания по водолечению, лечению травами, а также – обучив технике натяжения.
Илья Муромец жил в XII веке. Через 200 лет, в XIV веке, техника натяжения стала активно использоваться в период восстановления воинов после ранений. Внедрялась эта практика в монастырях, которые помимо своей основной задачи, выполняли роль своеобразных реабилитационных центров. А руководил этой работой преобразователь монашества в Северной Руси, Сергий Радонежский. Этим подвижником Христианства и его учениками было основано более 40 обителей. Впоследствии Сергий Радонежский, известный как основатель Троицкого монастыря под Москвой (ныне
), был канонизирован и причислен к лику святых.
Со временем техника натяжения, которая широко использовалась в процессе подготовки воинов, была забыта, и её пришлось заново «открывать» нашим современникам. В России наиболее активными оказались Беляков Евгений, Гладков Виталий, Ерошенко Владимир, Жуков Станислав, Кудряшов Николай. Каждый из этих выдающихся людей нашел свой путь, которым несет помощь людям, восстанавливающим свое здоровье. А оформилось это в несколько направлений телесно-ориентированных практик:
Используя в своей работе техники из различных практик, мы помогаем человеку стать более уверенным в своих силах и возможностях до такой степени, чтобы решиться взять на себя ответственность за свое здоровье.
Система естественного движения, позволяющая проработать любое движение до уровня глубочайших мышц:
Позвоночник человека — уникальная по сложности сбалансированная конструкция, с помощью которой наш организм способен осуществлять множество функций. Именно благодаря подвижности позвоночника мы имеем возможность наклоняться в стороны и поворачивать верхнюю часть тела относительно нижней, осуществлять движения руками и головой. Имея несколько изогнутую форму, позвоночник смягчает воспринимаемые нами нагрузки, облегчает сохранение равновесия, а также предохраняет от резких сотрясений головной мозг.
Здоровье всего организма напрямую связано со здоровьем позвоночника, — чем хуже состояние позвоночника, тем больше будет у человека болезней. К примеру – если суставной и связочный аппарат каким-либо образом нарушаются, то позвонки слегка смещаются (это называется подвывихом), при этом пережимаются близлежащие нервы и кровеносные сосуды, нарушается их нормальное функционирование. Именно это зачастую становится причиной различных заболеваний. К похожим последствиям ведет также выпячивание межпозвоночного диска (т.н. протрузия).
Широко известна история былинного богатыря Ильи Муромца, который до 33-х лет «не владел» руками и ногами. Очевидно, что дефект не был врожденным, а связан, скорее всего, с приобретенными проблемами позвоночника. Чудесным исцелением Илья Муромец обязан старцам, которых называли каликами перехожими. Эти люди подняли на ноги, исцелили будущего былинного героя, передав ему знания по водолечению, лечению травами, а также – обучив технике натяжения.
Илья Муромец жил в XII веке. Через 200 лет, в XIV веке, техника натяжения стала активно использоваться в период восстановления воинов после ранений. Внедрялась эта практика в монастырях, которые помимо своей основной задачи, выполняли роль своеобразных реабилитационных центров. А руководил этой работой преобразователь монашества в Северной Руси, Сергий Радонежский. Этим подвижником Христианства и его учениками было основано более 40 обителей. Впоследствии Сергий Радонежский, известный как основатель Троицкого монастыря под Москвой (ныне
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
), был канонизирован и причислен к лику святых.
Со временем техника натяжения, которая широко использовалась в процессе подготовки воинов, была забыта, и её пришлось заново «открывать» нашим современникам. В России наиболее активными оказались Беляков Евгений, Гладков Виталий, Ерошенко Владимир, Жуков Станислав, Кудряшов Николай. Каждый из этих выдающихся людей нашел свой путь, которым несет помощь людям, восстанавливающим свое здоровье. А оформилось это в несколько направлений телесно-ориентированных практик:
- Система Свободного целостного движения — в структуре школы целостности «Жіва»;
- Авторская система В. Ерошенко «АСВЕР»;
- Система естественного движения и психофизической реабилитации «Белояр»;
- Система Целостного волнового движения (СЦВД).
Используя в своей работе техники из различных практик, мы помогаем человеку стать более уверенным в своих силах и возможностях до такой степени, чтобы решиться взять на себя ответственность за свое здоровье.
Система естественного движения, позволяющая проработать любое движение до уровня глубочайших мышц:
- помогает справиться с нарушениями в опорно-двигательном аппарате;
- дает возможность самостоятельно выправить искривления позвоночника, даже в деликатном шейном отделе;
- позволяет устранить опущение внутренних органов;
- гармонизирует работу полушарий мозга и налаживает работу центральной нервной системы;
- заряжает энергией, укрепляет силу, развивает гибкость;
- не имеет ограничений по возрасту;
- дает возможность человеку стать целостным, то есть — исцеляет.
ПРИМЕЧАНИЕ ЛегкоВсегда:
Это не совсем массаж, вернее сказать - совсем не массаж. Это натяжение (не путать с напряжением!). Попробуйте, расслабив руку, вытянуть ее в сторону (в любую сторону, например вперед), а потом, не останавливаясь тянуть ее в выбранном направлении еще и еще и еще. Если рука вытянута и просто напряжена, то ею легко управлять др. человеку (согнуть, отвести в сторону и т.п.). Если в руке есть натяжение - др. человеку будет не так-то просто ее согнуть-разогнуть, поднять-опустить, повернуть в сторону и т.д.
То же самое относится к натяжению др. частей тела, в т.ч. и позвоночника.
Научиться самостоятельно, думаю, можно будет только в том случае, когда вы поймёте разницу между напряжением и натяжением. Мне стало это понятно только после занятия с инструктором.
/Перенесено из Блога ЛегкоВсегда/