Готовые рационы
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём пищи
Простые и доступные продукты (без лишней экзотики)
Готовка основных блюд сразу на 2 дня (для экономии вашего времени)
Подробные пошаговые рецепты с фото
Продуктовая корзина
Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день.
rovenskayasveta.ru/preparedrations
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём пищи
Простые и доступные продукты (без лишней экзотики)
Готовка основных блюд сразу на 2 дня (для экономии вашего времени)
Подробные пошаговые рецепты с фото
Продуктовая корзина
Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день.
rovenskayasveta.ru/preparedrations