Власть над страхом. Психология самоконтроля.
Многократно проверенные методики управления своими тревогами. Пора убрать страх.
Created by Евгений Куцолабский
Last updated 4/2020
Russian
What you'll learn
Requirements
Description
Жизнь наполнена внезапными событиями, которые часто от нас не зависят. Глобальные мировые потрясения и личные неудачи сеют в нашей голове растерянность, беспомощность и тревогу за будущее.
Четких и внятных ответов на внутренние вопросы нет, остается только бояться и накручивать себя на худшее. Либо включить разум и научиться работать со своими страхами и тревогами, более того — нанять их в качестве “советников по безопасности”.
Представляем Вам авторский видеокурс, который дает надежную защиту от страха и тревог с помощью специальных техник и упражнений. Максимальный 3,5-часовой концентрат чистой теории, практики и знаний. Никаких историй, анекдотов и воды.
3,5 часа видео
14 лекций и видеоуроков
Более 10 специальных техник НЛП
Две уникальные авторские методики
Задания для самостоятельной проработки
В чем его уникальность
Структурные знания о нейро-природе страха и тревоги
Как гормоны влияют на наше нересурсное состояние
Проработка внешнего влияния и токсичных внушений
Устранение состояния безысходности, подавленности, стресса
Как выявить и убрать внутренние ограничивающие убеждения
Техники НЛП оперативного устранения неуверенности и тревожности
Психологические упражнения на работу с внутренними состояниями
Методики изменения отношения к подсознательному страху и тревоге
Комплексная профилактика — как не допустить преобладания негативных эмоций
Who this course is for:
Многократно проверенные методики управления своими тревогами. Пора убрать страх.
Created by Евгений Куцолабский
Last updated 4/2020
Russian
What you'll learn
- Физиология и психология возникновения страха
- Нейробиология — гормоны паники, стресса и депрессии
- Внешние внушения и запугивания — эмоции, убеждения, мыслевирусы
- Ограничивающие убеждения — низкая самооценка, беспомощность, импринты
- НЛП-техники оперативного абстрагирования, телесной терапии, подмены состояний
- Психосоматические упражнения на редактирование страха и тревог
- Методики контроля над неосознанным страхом и тревогами
- Проработка внутреннего состояния и отслеживание своих вербальных внушений
Requirements
- Без ограничений
Description
Жизнь наполнена внезапными событиями, которые часто от нас не зависят. Глобальные мировые потрясения и личные неудачи сеют в нашей голове растерянность, беспомощность и тревогу за будущее. Четких и внятных ответов на внутренние вопросы нет, остается только бояться и накручивать себя на худшее. Либо включить разум и научиться работать со своими страхами и тревогами, более того — нанять их в качестве “советников по безопасности”.Представляем Вам авторский видеокурс, который дает надежную защиту от страха и тревог с помощью специальных техник и упражнений. Максимальный 3,5-часовой концентрат чистой теории, практики и знаний. Никаких историй, анекдотов и воды.
3,5 часа видео14 лекций и видеоуроковБолее 10 специальных техник НЛПДве уникальные авторские методикиЗадания для самостоятельной проработкиВ чем его уникальность
- Возможность обучаться и развиваться в режиме онлайн
- Уникальные психологические методики, техники НЛП и авторские разработки
- Сочетание психологии, нейробиологии и практических кейсов
Структурные знания о нейро-природе страха и тревогиКак гормоны влияют на наше нересурсное состояниеПроработка внешнего влияния и токсичных внушенийУстранение состояния безысходности, подавленности, стрессаКак выявить и убрать внутренние ограничивающие убежденияТехники НЛП оперативного устранения неуверенности и тревожностиПсихологические упражнения на работу с внутренними состояниямиМетодики изменения отношения к подсознательному страху и тревогеКомплексная профилактика — как не допустить преобладания негативных эмоцийWho this course is for:
- Курс интересен тем, кто периодически либо регулярно испытывает необъяснимые тревоги, неопределенность, подсознательный страх и желает справиться с этими чувствами раз и навсегда.
www.udemy.com/course/winoverfear/