Видео урок 24 Прыжковая подготовка в художественной гимнастике [Екатерина Пирожкова] [Повтор]

[Bot]

ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО УРОК:

• упражнения для укрепления мышц ног и стопы;
• упражнения для прыгучести с гимнастической скамейкой;
• комбинации и связки для прыгучести со скакалкой;
• техника ног, рук и тела на прыжках;
• подводящие упражнения к большим прыжкам;
• разбор и анализ техники на примере базовых прыжков;
• композиционные связки с прыжками с предметами.

Длительность: 1:41:24 мин
Стоимость: 2100 руб.
Скрытый контент.